结论：关于“上班休息时让同事代班，同事是否算加班”的问题，这主要取决于代班的具体情况以及公司关于加班的规定。以下是从不同角度进行的分析：
代班是否构成加班的实质要件：
- 工作时间延长：如果同事在代班期间的工作时间超出了其原本的工作时间，且这种延长是出于公司安排或工作需要，那么这部分延长的时间很可能被视为加班。
- 工作任务增加：同事在代班期间承担了额外的工作任务，且这些任务是其原本工作职责之外的，这也可能构成加班。
公司关于加班的规定：
- 加班政策：公司通常会有明确的加班政策，规定在何种情况下员工需要加班，以及加班的补偿方式（如加班费、调休等）。如果同事的代班行为符合公司加班政策中的加班情形，那么同事就有权获得相应的加班补偿。
- 内部审批流程：有些公司可能要求员工在加班前进行审批或报备。如果同事在代班前没有按照公司规定进行审批或报备，即使其工作时间延长或工作任务增加，也可能不被视为加班。
实际操作中的考量：
- 同事间的互助：如果同事之间的代班是出于互助或临时性的安排，且没有涉及工作时间延长或工作任务增加，那么这种代班可能不会被视为加班。但这种情况下的代班通常应该是短期的、偶尔的，并且不会给同事带来额外的负担。
- 公司文化与管理：公司文化和管理方式也会影响对代班行为的认定。如果公司鼓励员工之间的互助和合作，并且对代班行为持开放态度，那么即使代班行为在形式上符合加班的要件，公司也可能不会将其视为加班。
法律建议：
- 了解公司政策：同事在代班前应该先了解公司的加班政策和内部审批流程，确保自己的代班行为符合公司规定。
- 保留证据：如果同事认为自己的代班行为构成了加班，应该保留相关证据（如工作记录、同事证言等），以便在需要时向公司主张加班补偿。
- 沟通协商：如果同事对公司的加班认定有异议，可以与公司进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
可能后果：
- 如果同事的代班行为被认定为加班，且公司未按照规定给予加班补偿，同事有权向公司主张加班费或调休等权益。
- 如果同事的代班行为未被认定为加班，但同事认为自己的权益受到了侵害，也可以考虑通过法律途径维护自己的权益，但需要承担相应的举证责任和诉讼风险。
总之，关于同事代班是否算加班的问题，需要综合考虑代班的具体情况、公司关于加班的规定以及实际操作中的考量因素。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。