关于一个星期有1天休假的法律规定，主要依据的是《中华人民共和国劳动法》的相关规定。具体来说：

1. 《中华人民共和国劳动法》第三十八条：该条款明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是劳动者依法享有的基本休息权利，也是用人单位必须履行的法定义务。这一规定确保了劳动者在工作之余能够得到充分的休息，以维护其身心健康和工作效率。

2. 休息日的安排：虽然法律规定了每周至少休息一日，但具体的休息日安排（如周末休息还是工作日休息）通常由用人单位根据生产经营需要和劳动者协商确定。不过，无论休息日如何安排，都必须确保劳动者每周至少有一天完整的休息时间。

3. 特殊情况下的休息日调整：在某些特殊情况下，如因工作性质或生产特点的限制，无法实行标准工时制的行业或岗位，用人单位可以与劳动者协商确定不同的工时制度和休息日安排。但即便如此，也必须确保劳动者的休息权利得到充分保障，且不得违反法律法规的强制性规定。

建议与提醒：

• 作为劳动者，如果你发现自己的休息日权益受到侵害（如用人单位未安排每周至少一天的休息日），你有权向用人单位提出异议，并要求其纠正违法行为。
• 如果用人单位拒绝纠正或协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉举报，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼来维护自己的合法权益。

总结：一个星期有1天休假是《中华人民共和国劳动法》明确规定的劳动者基本休息权利。用人单位必须履行这一法定义务，确保劳动者每周至少有一天完整的休息时间。如果你在这方面遇到任何问题或困惑，欢迎随时向我咨询。