结论：劳动合同中规定每天上班七小时、每个月休息两天是否合法，需结合具体的工作时间安排和休息日规定来判断。若该安排符合每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，且保证劳动者每周至少休息一日的标准，同时没有违反其他强制性规定，则是合法的；反之，则可能不合法。
详细分析：
每日工作时间与每周工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 在您描述的劳动合同中，每天上班七小时，这本身并未超过每日八小时的工作时间限制。
休息日规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 劳动合同中规定每个月休息两天，这看似每周休息日不足，但需考虑实际情况。如果这“每个月休息两天”是平均分配或按照某种合理方式安排，且实际上保证了劳动者每周至少休息一日（例如，通过调休等方式），则可能仍符合法律规定。然而，如果这种安排导致劳动者连续多周没有休息日，或者无法保证每周至少一天的休息，则可能违反法律规定。
其他考虑因素：
- 除了每日和每周的工作时间以及休息日规定外，还需考虑是否存在加班、加班工资支付、是否实行特殊工时制度（如不定时工作制、综合计算工时工作制）等因素。
- 如果劳动合同中的规定涉及这些方面，且未按照法律规定执行，也可能导致合同条款的不合法。
法律建议：
- 对于劳动者：如果您对劳动合同中的工作时间和休息日规定有疑问或不满，建议首先与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 对于用人单位：在制定劳动合同条款时，应严格遵守国家法律法规的规定，确保工作时间和休息日的安排合法合规。同时，也应考虑劳动者的实际需求和利益，构建和谐稳定的劳动关系。
可能后果：
- 如果劳动合同中的工作时间和休息日规定违反了国家法律法规的强制性规定，那么该条款可能被认定为无效。用人单位可能面临劳动监察部门的处罚，并需要承担因此给劳动者造成的损失赔偿责任。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。