自己受到惊吓后骂人，一般情况下不会直接导致严重的法律后果，但具体还需根据骂人的内容、场合、对象以及造成的后果等因素来综合判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 民事法律角度：

   • 名誉权侵权：如果骂人的内容涉及侮辱、诽谤等，且足以损害他人的名誉权，那么被骂的人有权要求骂人者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。但单纯因为受到惊吓而骂人，若未造成实际损害，通常不构成名誉权侵权。
   • 一般侵权责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。然而，在受到惊吓后骂人的情境中，若骂人行为并未直接导致他人身体伤害或财产损失，且骂人者并非出于恶意或故意挑衅，则一般不构成一般侵权责任。

2. 刑事法律角度：

   • 侮辱罪、诽谤罪：如果骂人的行为严重到构成侮辱罪或诽谤罪，即公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，那么骂人者可能会面临刑事处罚。但这种情况通常要求骂人行为具有公然性、恶意性，且造成了严重的社会影响或他人名誉的严重损害。单纯因为受到惊吓而骂人，一般不构成此类犯罪。
   • 寻衅滋事罪：在特定情况下，如果骂人行为被视为寻衅滋事的一部分，且情节恶劣，破坏社会秩序的，也可能构成寻衅滋事罪。但这种情况通常要求骂人行为具有挑衅性、无理取闹性，且造成了公共场所秩序的严重混乱。

3. 行政法律角度：

   • 治安管理处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。然而，这一规定通常适用于情节相对较轻的骂人行为，且骂人者需要具有一定的主观恶意。在受到惊吓后骂人的情境中，若骂人行为并未达到公然侮辱或诽谤的程度，且骂人者并非出于恶意，则一般不会受到治安管理处罚。

4. 实际建议：

   • 保持冷静：在受到惊吓或情绪激动时，尽量保持冷静和理智，避免说出过激或伤人的话语。
   • 沟通解释：如果因为受到惊吓而不小心骂了人，且对方对此表示不满或要求道歉，可以诚恳地向对方解释情况并道歉，以化解矛盾。
   • 寻求帮助：如果骂人行为引发了严重的冲突或纠纷，且自己无法妥善处理，可以寻求第三方（如亲友、调解机构或警方）的帮助来解决问题。

总结来说，自己受到惊吓后骂人，一般情况下不会直接导致严重的法律后果。但为了避免不必要的麻烦和纠纷，建议尽量保持冷静和理智，避免说出过激或伤人的话语。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。