结论：跟着欠钱的人本身并不直接构成犯法，但具体是否违法需根据跟随行为的具体表现、是否干扰了欠款人的正常生活或工作秩序，以及是否侵犯了其合法权益等因素来综合判断。
详细分析：
合法跟随的情况：
- 若您以和平、合理的方式跟随欠款人，例如在公共场合礼貌地与其沟通还款事宜，并未对欠款人的正常生活和工作秩序造成实质性严重干扰，这种行为通常被视为合法。您有权在合理范围内提醒欠款人履行还款义务，这是行使正当债权的体现。
可能违法的情况：
- 涉嫌非法拘禁：如果您在跟随过程中限制了欠款人的人身自由，即使时间较短，也可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁。
- 构成寻衅滋事：若您在跟随过程中采用威胁、辱骂、骚扰等手段，严重影响欠款人的正常生活和工作秩序，破坏社会公共秩序，可能构成寻衅滋事罪。这种行为不仅可能面临刑事处罚，还可能对您的个人声誉和未来生活造成负面影响。
- 侵犯隐私：长时间跟随欠款人，尤其是在其私人空间内，可能侵犯其隐私权。虽然这不一定构成刑事犯罪，但您可能面临民事责任或行政处罚，如赔偿损失、道歉等。
法律建议：
- 采取合法手段：我强烈建议您使用协商、调解、诉讼等正规途径来解决债务纠纷。这些方式不仅合法，而且更能有效保护您的权益。例如，您可以与欠款人进行友好沟通，寻求双方都能接受的还款方案；或者邀请第三方介入调解，帮助双方达成和解协议；如果协商无果，您还可以向法院提起诉讼，通过司法程序维护自身权益。
- 保持冷静和理性：在追讨欠款时，务必保持冷静和理性，避免采取任何可能触犯法律的行为。记住，冲动是魔鬼，做事必须讲法律。不要因为一时的气愤或急躁而做出违法的行为，否则可能会给自己带来不必要的麻烦和损失。
- 了解并遵守法律法规：在追讨欠款的过程中，您需要了解并遵守相关的法律法规，如《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。这些法律法规对您的行为有着明确的规范和要求，遵守它们是保护自己权益的同时，也避免触碰法律红线的关键。
后续行动建议：
- 如果您已经采取了不当的跟随行为，我建议您立即停止这种行为，并与欠款人进行友好沟通，寻求和解的可能性。
- 如果您认为自己的权益受到了侵害，或者遇到了难以解决的债务纠纷问题，您可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总之，跟着欠钱的人本身并不直接构成犯法，但具体是否违法需根据跟随行为的具体表现来综合判断。我建议您采取合法、合理且文明的方式来解决债务纠纷问题，以保护自己的权益并避免触犯法律。