提前10分钟进行劳动仲裁的相关行为本身，并不直接决定仲裁的“有用性”，其效果取决于具体情境和仲裁目的。以下从不同角度为你详细分析：

一、从仲裁程序的角度

劳动仲裁是一个正式的法律程序，它遵循严格的法定流程和时限规定。提前10分钟到达仲裁庭或进行相关准备，主要是为了确保你能够按时参加仲裁，避免因迟到而可能面临的不利后果，如被视为放弃仲裁权利或影响仲裁员的判断等。这种提前行为本身并不直接增加仲裁的“有用性”，但它是你遵守仲裁程序、尊重仲裁庭权威的一种表现，有助于维护仲裁的严肃性和公正性。

二、从仲裁准备的角度

如果你提前10分钟进行的是仲裁前的准备工作，比如整理证据、熟悉案情、准备陈述等，那么这种提前行为是非常有意义的。充分的准备可以让你在仲裁过程中更加从容不迫，更好地阐述自己的观点和诉求，从而增加仲裁成功的可能性。例如，你可以提前整理好与工伤相关的医疗记录、工资单、劳动合同等证据材料，以便在仲裁时能够迅速、准确地提供给仲裁员。

三、从仲裁目的的角度

劳动仲裁的目的是解决劳动争议，保护劳动者的合法权益。如果你提前10分钟进行仲裁是为了尽快解决争议、获得应有的赔偿或补偿，那么这种提前行为可以视为你对实现仲裁目的的一种积极态度。然而，真正决定仲裁“有用性”的，还是你提出的诉求是否合理、证据是否充分、法律依据是否准确等因素。因此，即使你提前到达仲裁庭或进行了充分的准备，如果诉求不合理或证据不足，仲裁结果也可能不如你所愿。

四、具体建议

1. 提前了解仲裁程序和要求：在申请劳动仲裁前，建议你先了解相关的仲裁程序和要求，包括仲裁申请的提交、证据的准备、仲裁庭的组成等。这样可以帮助你更好地进行仲裁准备，提高仲裁效率。
2. 充分准备证据和材料：证据是仲裁成功的关键。你需要收集并整理好与争议相关的所有证据和材料，如医疗记录、工资单、劳动合同、证人证言等。确保这些证据和材料真实、合法、有效，能够支持你的诉求。
3. 寻求专业法律帮助：如果你对劳动仲裁程序或相关法律问题不熟悉，建议你寻求专业的法律帮助。我可以为你提供法律咨询、代理仲裁等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

总之，提前10分钟进行劳动仲裁的相关行为本身并不直接决定仲裁的“有用性”，但充分的准备和积极的态度可以增加仲裁成功的可能性。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。