护理费的计算需结合医嘱、实际护理需求及法律规定综合判定，具体分以下情况说明：

1. 护理费计算的核心依据
   根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第八条，护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。医嘱中“休息三个月”可作为护理期限的参考，但需结合伤情、康复情况等综合判断是否需要护理及护理时长。

2. 护理期限的认定规则

   • 短期护理：若医嘱“休息三个月”明确包含护理需求（如术后卧床、生活无法自理），且医疗机构出具了护理证明，则护理期限可按三个月计算。
     
   • 长期护理：若伤情需长期护理（如瘫痪、植物人状态），需通过司法鉴定确定护理期限，医嘱仅作为辅助证据。
     
   • 无明确护理需求：若医嘱仅建议休息，未提及护理必要性，则可能无法主张护理费。

3. 护理费的具体计算方式

   • 护理人员有收入：按误工费计算，即护理人员实际减少的收入（需提供工资流水、纳税证明等）。
     
   • 护理人员无收入或雇佣护工：参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算（可参考统计局发布的居民服务行业平均工资）。
     
   • 护理人数：原则上为一人，但医疗机构或鉴定机构有明确意见的，可按实际人数计算。

4. 实务中的关键证据

   • 医疗机构出具的护理证明（需明确护理必要性、期限）；
     
   • 护理人员的收入证明（如工资条、劳动合同）；
     
   • 护工合同及付款凭证（如雇佣专业护工）；
     
   • 司法鉴定意见书（如涉及长期护理）。

建议：若需主张护理费，应尽快收集上述证据，并与责任方协商或通过诉讼解决。如有具体案件细节，可进一步向我咨询，我将结合证据材料提供详细方案。