若在实习期被要求离职，你可以根据具体情况采取以下措施：

1. 核查劳动合同或实习协议
   首先，你需要仔细查看你与公司签订的劳动合同或实习协议中关于试用期、离职条件、违约责任等条款。如果公司单方面解除合同且没有合法理由，可能构成违法解除，你有权要求公司承担相应的法律责任。

2. 与公司协商
   在确认公司行为可能违法后，你可以尝试与公司进行友好协商，了解公司要求你离职的具体原因，并表达你的诉求和权益。如果公司愿意给予一定的补偿或达成其他和解方案，这可能是最快捷的解决方式。

3. 收集证据
   如果协商无果，你需要开始收集相关证据，包括劳动合同、实习协议、工资单、工作记录、沟通记录等，以证明你与公司之间的劳动关系以及公司违法解除合同的事实。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。

4. 申请劳动仲裁
   如果公司拒绝承担责任，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，你需要提交相关证据，并阐述你的诉求和理由。劳动仲裁机构将根据事实和法律规定作出裁决，如果裁决支持你的诉求，公司需要履行裁决结果。

5. 提起诉讼
   如果劳动仲裁结果不满意，你还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要准备充分的证据和法律依据，以支持你的诉求。法院将根据事实和法律规定作出判决，如果判决支持你的诉求，公司需要履行判决结果。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与公司发生不必要的冲突和争执。
• 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答和建议）。
• 记住，你的权益受到法律保护，不要因为公司的强势而放弃自己的合法权益。