“提前30天离职”这一说法，主要是基于我国《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定。具体来说，它指的是劳动者在决定解除与用人单位的劳动合同关系时，需要提前30天以书面形式通知用人单位。

详细解释如下：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”
   • 同时，《中华人民共和国劳动法》也有类似规定，强调劳动者解除劳动合同应当提前30日以书面形式通知用人单位。

2. 目的与意义：

   • 这一规定旨在保护用人单位的合法权益，确保用人单位在劳动者离职前有足够的时间进行工作交接、人员调整等安排，以维持正常的生产经营秩序。
   • 对于劳动者而言，提前通知也是其履行劳动合同义务的一部分，体现了对用人单位的尊重和责任感。

3. 实际操作：

   • 劳动者在决定离职时，应当向用人单位提交书面的离职通知，明确表达离职意愿，并注明预计离职日期（即30天后）。
   • 在这30天内，劳动者应继续履行工作职责，完成工作交接，确保工作的连续性和稳定性。
   • 30天后，劳动者可以正式离职，用人单位应当为其办理离职手续，包括结算工资、转移社保等。

4. 特殊情况：

   • 如果劳动者在试用期内离职，则只需提前3天通知用人单位即可。
   • 如果用人单位存在违法行为或严重损害劳动者权益的情况，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。

举例说明： 假设小张是某公司的员工，他因个人原因决定离职。根据法律规定，小张需要提前30天向公司提交书面的离职通知。在这30天内，小张应继续正常工作，并协助公司完成工作交接。30天后，小张可以正式离职，公司应当为他办理相关离职手续。

综上所述，“提前30天离职”是劳动者在解除劳动合同时应履行的一项法定义务，旨在保护用人单位的合法权益和维持正常的生产经营秩序。