工会主要代表和维护劳动者的合法权益。以下是对这一问题的详细解析：

1. 工会的定义与性质：

   • 工会是职工自愿结合的群众组织，它代表着广大劳动者的利益，是劳动者与用人单位之间沟通的重要桥梁。

2. 工会的具体职责与作用：

   • 平等协商与集体合同：工会能够代表劳动者与用人单位进行平等协商，就劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生等事项签订集体合同，从而确保劳动者的合法权益得到有力保障。
   • 劳动纠纷处理：在劳动纠纷处理中，工会同样发挥着重要作用。它有权提出意见或要求纠正用人单位的违法行为，并为劳动者提供法律咨询和援助，帮助劳动者维护自身权益。
   • 监督与检查：工会还负责对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督与检查，确保用人单位依法行事，不侵犯劳动者的合法权益。

3. 工会的法律地位与支持：

   • 根据我国相关法律法规，工会具有独立的法律地位，享有相应的权利和义务。政府和社会各界也积极支持工会的工作，为工会提供必要的法律保障和资源支持。

4. 劳动者如何借助工会维护权益：

   • 劳动者在遇到劳动权益受到侵害的情况时，可以积极向工会反映情况，寻求工会的帮助和支持。工会会根据劳动者的具体情况，提供相应的法律咨询、调解或援助服务，帮助劳动者维护自身权益。

综合建议：

• 作为劳动者，了解并积极参与工会活动，是维护自身合法权益的重要途径。通过工会，劳动者可以更好地了解自己的权利和义务，学会如何依法维权。
• 同时，劳动者也应积极关注劳动法律法规的更新和变化，提高自己的法律意识和维权能力。在遇到劳动权益受到侵害的情况时，及时寻求工会的帮助和支持，共同维护劳动关系的和谐稳定。

如果您在劳动工伤方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和解决方案。