关于“夜班不让睡觉是否违法”的问题，结论前置如下：
- 若用人单位的夜班安排符合特殊工时制度且保障了劳动者的休息权利，同时依法支付了加班工资或提供了补休，则通常不违法。
- 若用人单位的夜班安排导致劳动者过度劳累、侵犯了其休息权利，且未支付加班工资或提供补休，则可能构成违法。
详细分析如下：
一、合法情形
特殊工时制度：
- 在某些特殊行业或岗位，如医院急诊科室、安保监控等，由于工作性质的特殊性，员工在夜班期间可能需要时刻保持待命或工作状态以应对突发情况。
- 如果用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了夜班工作模式，并且该模式已经过劳动行政部门审批实行特殊工时制度（如综合计算工时工作制），那么在一定周期内（如一个月、一个季度或一年）总工作时间不超过法定标准工作时间的前提下，即便在某个具体的夜班期间不安排休息，也不违反法律规定。
休息保障与加班工资：
- 用人单位需采取集中工作、集中休息、轮休调休、弹性工作时间等适当方式，确保劳动者的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
- 如果夜班期间的安排符合这些规定，且单位有合理的休息和补休安排，或者依法支付了加班工资，则不构成违法。加班工资的具体标准为：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
二、可能违法的情形
过度劳累危害健康：
- 若用人单位强制员工在夜班期间不许睡觉，导致员工过度疲劳工作，严重危害其身体健康，这违反了劳动法中关于保护劳动者身体健康的规定。
- 长期的高强度夜班工作而无适当休息，将极大增加员工的身体和精神负担，属于违法行为。
侵犯休息权利且无补偿：
- 劳动法明确保障劳动者的休息权利。如果用人单位不允许员工在夜班期间睡觉，又未提供足够的休息时间或补休安排，也不支付相应的加班报酬，那么这种行为就侵犯了劳动者的休息权，构成违法。
三、劳动者权益保护与应对措施
协商解决：
- 面对夜班不让睡觉的问题，劳动者应首先尝试与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。可以表达自己的合理诉求和关切，如要求单位提供适当的休息时间或支付加班工资。
投诉与仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其进行调查和处理。劳动监察部门会依法对用人单位的行为进行调查，并根据调查结果作出相应的处理决定。
- 如果投诉仍未解决问题，劳动者还可以申请劳动仲裁来进一步维护自己的合法权益。劳动仲裁机构会依法对争议进行裁决，确保劳动者的合法权益得到保障。
总结与建议：
夜班不让睡觉是否违法，需根据用人单位的具体安排是否符合相关法律法规的规定来判断。用人单位应合理安排员工的工作和休息时间，确保遵守劳动法的相关规定；而劳动者也应了解自己的权益和义务，并在必要时采取适当的措施来维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。