工伤后劳动者可以主动提出调整岗位，且用人单位在特定情况下也有义务为工伤职工调整工作岗位。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律依据与用人单位的义务
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤职工在医疗期后，若因伤残不能从事原工作，用人单位有责任根据其伤残情况调整工作岗位。具体来说：
五级、六级伤残职工：
- 依据《工伤保险条例》第三十六条，用人单位应保留与工伤职工的劳动关系，并安排适当工作。若难以安排，需按月发给伤残津贴。
- 这意味着，对于五级、六级伤残的职工，用人单位必须考虑调整工作岗位，以适应其身体状况。
七级至十级伤残职工：
- 依据《工伤保险条例》第三十七条，若劳动合同未期满且职工未提出解除劳动合同，而因伤残不能从事原工作的，用人单位也应合理调整工作岗位。
- 若劳动合同期满或职工提出解除劳动合同，则按规定支付一次性医疗补助金和伤残就业补助金。
二、劳动者主动提出调整岗位的情况
工伤职工在医疗期后，若因身体原因无法继续从事原工作，可以主动向用人单位提出调整工作岗位的请求。这种情况下，用人单位应当与工伤职工进行充分协商，根据其伤残情况、职业技能和身体状况等因素，合理安排新的工作岗位。
三、调整岗位时的注意事项
协商一致：
- 调整工作岗位应当基于双方协商一致的原则。用人单位应尊重工伤职工的意愿，同时考虑其身体状况和劳动能力，合理安排新岗位。
待遇保障：
- 新岗位的工作条件和薪资待遇等不应低于原岗位的标准。用人单位应确保工伤职工在调整岗位后，仍能享受相应的待遇和保障。
纠纷处理：
- 若在调整工作岗位过程中遇到纠纷或问题，如用人单位拒绝调整或调整后的岗位不符合工伤职工的身体状况等，工伤职工可以向劳动争议调解委员会申请调解，或依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
四、实际案例与操作建议
实际案例：
- 假设某工伤职工因工作受伤导致右手残疾，无法继续从事原工作（如操作机器）。在医疗期后，该职工主动向用人单位提出调整工作岗位的请求。用人单位根据其身体状况和职业技能，为其安排了适合的文职工作，并保持了原有的薪资待遇。这一做法既符合法律规定，也体现了用人单位对工伤职工的关怀和责任。
操作建议：
- 工伤职工在提出调整岗位请求时，应提供相关的医疗证明和伤残鉴定报告，以证明其无法继续从事原工作。
- 用人单位在收到请求后，应及时与工伤职工进行协商，并根据其实际情况合理安排新岗位。
- 双方应签订书面协议，明确新岗位的工作内容、薪资待遇等条款，以避免后续纠纷。
综上所述，工伤后劳动者可以主动提出调整岗位，且用人单位在特定情况下也有义务为工伤职工调整工作岗位。在调整过程中，双方应遵循协商一致、待遇保障等原则，确保工伤职工的合法权益得到充分保障。如果您在工伤调整岗位方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。