针对您提出的“返聘合同到期没续签但继续上班”的情况，以下是我为您提供的详细解答：

一、法律关系分析

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，当劳动合同期满后，如果劳动者仍在原用人单位工作，且原用人单位未表示异议，那么双方将视为同意以原条件继续履行劳动合同，形成事实劳动关系。这意味着，即使合同没有续签，您与用人单位之间的劳动关系依然存在，原劳动合同中的条款（如工资、工作时间等）依然对双方具有法律约束力。

二、您的权益保护

1. 双倍工资：自合同到期后的第二个月起，如果用人单位仍未与您签订书面劳动合同，您有权要求用人单位支付双倍工资。但请注意，这一权利的行使受到仲裁时效的限制，通常为一年。

2. 社会保险与福利：在事实劳动关系存续期间，您继续享有原劳动合同约定的社会保险、福利待遇等。

3. 经济补偿：如果用人单位提出降低原劳动合同约定条件续签，而您有权拒绝并要求经济补偿。补偿标准将按照您在本单位的工作年限来计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。

三、具体应对措施

1. 主动沟通：

   • 时机选择：建议您选择在发薪日前后或工作相对不繁忙时，与用人单位沟通续签事宜。
   • 沟通内容：明确表达您希望续签合同的意愿，并就工资待遇、工作岗位、工作时间等条款与用人单位进行协商。

2. 保留证据：

   • 在合同到期未续签期间，您应妥善保留考勤记录、工作邮件、工作任务分配等相关证据。这些证据将有助于证明您的劳动关系存续及工作情况，以备不时之需。

3. 法律途径：

   • 向劳动监察部门投诉：如果与用人单位的沟通无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，并提交劳动合同、工资支付记录等证据材料。劳动监察部门将进行调查，并责令用人单位限期改正。
   • 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理未能解决问题，您可以在一年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、身份证明及劳动关系证明材料等。仲裁裁决后，如果用人单位不履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。

四、建议与总结

在合同到期未续签但继续上班的情况下，您的权益依然受到法律保护。为了保障自己的合法权益，我建议您：

• 主动与用人单位沟通续签事宜，并明确表达自己的期望和诉求。
• 妥善保留相关证据，以证明劳动关系存续及工作情况。
• 如果遇到权益受损的情况，及时通过协商、投诉或仲裁等途径维护自身合法权益。

同时，我也建议您熟悉《劳动合同法》等相关法律法规，以便更好地了解自己的权益和用人单位的义务。在遇到问题时，能够依法维权，保障自己的合法权益不受侵害。