结论前置：不解除合同的情况下，劳动者确实有权辞职，但必须遵循法律规定的程序和方式。
一、辞职的法律依据与具体方式
协商一致解除：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者可以协商一致解除劳动合同。这是最为平和且有利于保持良好劳资关系的方式。如果你希望辞职，首先可以尝试与用人单位进行沟通，寻求双方都能接受的解决方案，比如协商确定离职日期、工作交接等事宜。
劳动者提前通知解除：
- 一般情况：依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者需提前三十日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。这一规定确保了用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接。例如，你计划在一个月后离职，那么现在就应该向用人单位提交书面辞职申请。
- 试用期情况：若你处于试用期内，则只需提前三日通知用人单位即可解除劳动合同。虽然通知形式可以是书面或口头，但为保留证据，建议采用书面形式。
劳动者即时解除：
- 在某些特定情形下，如用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫你劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及你人身安全时，你有权立即解除劳动合同，无需提前通知。这些情形严重侵犯了你的合法权益，你可以依法维护自身权益。
二、未按规定辞职的法律后果
- 如果你未按照法律规定的程序辞职，如未提前通知就擅自离职，可能构成违法解除劳动合同。根据《中华人民共和国劳动合同法》第九十条，你因此给用人单位造成损失的，应承担赔偿责任。损失可能包括招聘费用、生产经营损失等。因此，务必遵循法律规定的辞职程序，避免不必要的法律纠纷。
三、实际操作建议
沟通协商：在决定辞职前，建议你先与用人单位进行沟通协商，尝试达成双方都能接受的离职方案。这有助于维护良好的劳资关系，避免不必要的冲突。
书面通知：无论是一般情况下的提前三十日通知还是试用期内的提前三日通知，都建议你采用书面形式，并保留好相关证据。书面通知可以明确你的离职意愿和离职时间，为后续的工作交接和薪资结算提供依据。
遵守程序：务必遵循法律规定的辞职程序，避免因程序不当而引发法律纠纷。如果你对辞职程序有任何疑问或不确定的地方，可以随时向我咨询。
了解权益：在辞职过程中，了解自己的权益和义务非常重要。例如，你有权获得应得的薪资、奖金和福利等；同时，你也需要履行工作交接等义务。确保自己的权益得到充分保护。
综上所述，不解除合同的情况下劳动者确实有权辞职，但需严格遵守法律规定的程序和方式。通过正确的操作和沟通协商，可以确保双方权益得到妥善处理。如果你在辞职过程中遇到任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。