公司降薪10%是否正常，不能一概而论，需要分情况讨论：
如果公司降薪有合法依据且程序正当，那么降薪10%可能是合法的：
- 合法依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。如果公司能够证明降薪是基于合理的经营需要，如公司经营困难、市场环境变化等，并且与劳动者进行了充分的协商，达成了降薪的共识，那么降薪就是合法的。
- 程序正当：降薪应当遵循一定的程序，如提前通知劳动者、与劳动者进行协商、签订变更劳动合同的协议等。如果公司没有遵循这些程序，直接单方面降薪，那么就可能构成违法。
如果公司降薪没有合法依据或程序不当，那么降薪10%就是违法的：
- 无合法依据：如果公司无法证明降薪是基于合理的经营需要，或者降薪的原因与劳动者的工作表现、能力等无关，那么降薪就可能缺乏合法依据。
- 程序不当：如前所述，降薪应当遵循一定的程序。如果公司没有提前通知劳动者、没有与劳动者进行协商、没有签订变更劳动合同的协议等，就直接单方面降薪，那么就违反了法定程序，构成违法。
法律后果与建议：
- 如果公司降薪违法：劳动者有权要求公司恢复原工资水平，并可以要求公司支付因降薪而造成的经济损失。如果公司拒绝恢复工资或支付经济损失，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 建议：对于劳动者来说，如果遇到公司降薪的情况，首先要保持冷静，了解降薪的原因和依据。如果认为降薪违法或不合理，可以与公司进行协商，要求公司恢复原工资水平或给予合理的解释和补偿。如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
举例说明：
- 假设某公司因为市场环境变化导致经营困难，需要降低员工工资以度过难关。公司提前与员工进行了协商，并签订了变更劳动合同的协议，约定降薪10%。在这种情况下，降薪就是合法的。
- 假设某公司无故降低员工工资10%，没有提前通知员工，也没有与员工进行协商或签订变更劳动合同的协议。在这种情况下，降薪就是违法的，员工有权要求公司恢复原工资水平并支付经济损失。
总之，公司降薪10%是否正常取决于降薪的原因、依据和程序是否合法。如果劳动者遇到降薪情况，应当了解自己的权益和维权途径，必要时寻求法律帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。