结论：在法院根据鉴定判决支付5年的生活护理费后，若仅两年后发现不需要护理，可以通过法律途径追回多支付的护理费，但具体能否追回及追回的金额需根据实际情况和法律规定综合判断。以下从多个角度进行分析：

一、法律基础与原则

1. 不当得利返还原则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因他人没有法律根据，取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益。在此情况下，若实际护理需求减少或消失，而原判决已支付了超出实际需求的护理费，则构成不当得利，受损失方有权请求返还。

2. 判决的既判力与变更：

   • 法院的判决具有既判力，即判决一旦生效，非经法定程序不得随意变更或撤销。然而，若判决后出现新的事实或证据，足以证明原判决存在错误或需要调整，则可以通过再审或申请执行回转等程序进行变更。

二、具体操作路径

1. 收集证据：

   • 医疗证明文件：包括医院出具的诊断书、病历记录、护理建议等，证明受害人当前已不需要护理或护理需求已大幅减少。
   • 护理费用凭证：已发生的护理费发票、收据或支付记录，用于证明实际支付的护理费用。
   • 其他相关证据：如护理人员收入证明（若聘请专人护理）、家庭护理分工说明等，用于辅助证明护理费用的合理性及实际需求情况。

2. 申请再审或执行回转：

   • 再审申请：若认为原判决存在错误，可以向原审法院或上一级法院申请再审，提交新证据以证明原判决需要调整。
   • 执行回转：若原判决已执行完毕，但发现执行错误或需要调整，可以向执行法院申请执行回转，要求返还多支付的护理费。

3. 提起新的诉讼：

   • 若再审或执行回转程序不适用或未成功，可以考虑提起新的诉讼，以不当得利为由要求返还多支付的护理费。在此情况下，需明确诉讼请求、事实与理由，并附上相关证据材料。

三、注意事项与风险防范

1. 诉讼时效管理：

   • 需注意诉讼时效问题，通常为三年（自知道或应当知道权益受损之日起计算）。若超过诉讼时效，则可能丧失胜诉权。

2. 费用合理性审查：

   • 法院在审理此类案件时，会结合当地护理行业标准、受害人实际需求等因素综合判定费用额度。因此，在收集证据时，需确保费用凭证的合理性和真实性。

3. 执行保障措施：

   • 若胜诉后对方不履行返还义务，可以申请财产保全或强制执行，确保判决有效落实。

四、实际操作建议

1. 及时咨询专业律师：

   • 在发现不需要护理后，应及时咨询专业律师，了解具体法律程序和操作要点，以便更好地维护自身权益。

2. 全面收集证据：

   • 尽可能全面地收集与护理需求减少或消失相关的证据材料，以便在诉讼中充分证明自己的主张。

3. 谨慎选择诉讼策略：

   • 根据实际情况和法律规定，谨慎选择再审、执行回转或提起新的诉讼等策略，以确保诉讼效果最大化。

总结：在法院根据鉴定判决支付5年的生活护理费后，若仅两年后发现不需要护理，可以通过法律途径追回多支付的护理费。但具体能否追回及追回的金额需根据实际情况和法律规定综合判断。因此，建议及时咨询专业律师并全面收集证据材料，以便更好地维护自身权益。