结论：面对公司拒绝提供岗位且要求调岗的情况，您可以通过与公司协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：

一、法律背景与权益分析

1. 劳动合同的稳定性：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。一旦签订，双方都应严格遵守，非经法定事由或双方协商一致，不得随意变更。

2. 调岗的合法性：公司要求调岗，必须基于合理的理由，如生产经营需要、劳动者不能胜任原工作等，并且应与劳动者协商一致。如果公司未经协商单方面调岗，且调岗后的工作条件、薪酬待遇等明显降低，劳动者有权拒绝。

3. 不提供岗位的后果：如果公司拒绝提供原岗位且未安排合理的新岗位，导致劳动者无法正常工作，这可能构成违法解除劳动合同或未提供劳动条件的情形，劳动者有权要求公司承担相应的法律责任。

二、应对策略与建议

1. 与公司协商：

   • 首先，尝试与公司进行友好协商，了解公司调岗的具体原因和目的。
   • 表达自己的意愿和诉求，如希望继续留在原岗位工作或要求公司提供合理的调岗方案。
   • 如果协商成功，应签订书面协议，明确双方的权利和义务。

2. 收集证据：

   • 在协商过程中，注意收集相关证据，如公司调岗的通知、拒绝提供岗位的证明、与公司的沟通记录等。
   • 这些证据将在后续的劳动仲裁或诉讼中起到关键作用。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在仲裁申请中，应明确自己的诉求和理由，并提供相关证据支持。
   • 劳动仲裁委员会将依法进行裁决，维护劳动者的合法权益。

4. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，应充分准备证据和法律依据，以支持自己的诉求。

三、可能面临的法律后果

1. 如果公司违法解除劳动合同：根据《劳动合同法》的规定，公司应支付劳动者经济补偿金，具体标准为每工作一年支付一个月工资。如果公司未提前三十日通知劳动者解除劳动合同，还应额外支付一个月工资作为代通知金。

2. 如果公司未提供劳动条件：劳动者有权要求公司继续履行劳动合同或支付赔偿金。赔偿金的具体数额将根据劳动者的实际损失和公司的过错程度等因素确定。

四、特别提醒

• 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。

面对公司拒绝提供岗位且要求调岗的情况，您应首先尝试与公司协商，并收集相关证据。如果协商无果，可以通过申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。