针对您提出的“内退协议签了合同被辞退怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及劳动法规定和劳动合同具体条款的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，内退协议通常指的是企业内部退养协议，它并不等同于正式的劳动合同解除或终止。然而，如果您已经签订了内退协议，并且随后被用人单位辞退，那么赔偿方式和金额将主要取决于用人单位的辞退理由是否合法，以及劳动合同和内退协议中的具体约定。
一、合法辞退的情况及赔偿
协商解除：
- 如果用人单位与您协商一致解除劳动合同（包括内退协议中的相关条款），那么用人单位应当支付经济补偿金。
- 经济补偿金的标准通常按照您在本单位工作的年限来计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
非过失性辞退：
- 如果您无过错但因客观原因无法继续工作（如患病、非因工负伤医疗期满后不能从事原工作等），且用人单位提前三十日以书面形式通知您或者额外支付您一个月工资后解除劳动合同，那么用人单位也需支付经济补偿金，标准同上。
经济性裁员：
- 如果用人单位因经营困难需要大规模裁员，且您属于被裁员范围，那么用人单位在按照法定程序进行裁员后，也需支付经济补偿金，标准同样按照工作年限来计算。
二、违法辞退的情况及赔偿
- 如果用人单位违反法律规定解除劳动合同（包括内退协议中的相关条款），如未满足法定辞退条件擅自解约，那么用人单位应当依照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
- 例如，如果您工作了三年，合法辞退应获得三个月工资的经济补偿金；而违法辞退则需支付六个月工资的赔偿金。
三、特殊情况的考虑
内退协议的具体条款：
- 您需要仔细审查内退协议中的具体条款，特别是关于解除或终止协议的条件和赔偿方式的规定。如果协议中有明确的赔偿条款，那么应当按照协议来执行。
未提前通知的代通知金：
- 如果用人单位未提前三十日书面通知您即解除劳动合同（包括内退协议），那么在某些情况下，您可能有权要求用人单位支付一个月工资作为代通知金。但这并不属于赔偿金范畴，而是对未提前通知的一种补偿。
其他特殊情况：
- 如果用人单位存在未依法支付劳动报酬、未缴纳社会保险费等违法行为，导致您提出解除合同或被辞退，那么您同样有权主张经济补偿金或其他相关赔偿。
四、维权途径
- 如果您认为用人单位的辞退行为违法或不合理，且双方无法协商解决，那么您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者对仲裁结果不服时向法院提起诉讼。
- 在维权过程中，请务必保留好相关证据，如劳动合同、内退协议、工资条、辞退通知书等，以便在需要时提供证明。
综上所述，针对您被辞退的赔偿问题，需要具体分析用人单位的辞退理由是否合法以及劳动合同和内退协议中的具体约定。如果您对此仍有疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业的劳动法律师或相关机构。