结论：收到保险公司短信称对方有保险，您无需过度担忧，这通常意味着对方具备赔偿能力，后续可通过保险理赔程序来处理事故赔偿事宜。以下是具体分析和建议：
确认短信真实性：
- 首先，您需要确认这条短信是否确实来自保险公司，以及短信中提到的保险信息是否准确无误。可以通过拨打保险公司官方客服电话，提供短信中的相关信息（如保单号、事故时间等）进行核实。
了解保险理赔流程：
- 在确认对方有保险后，您应了解保险理赔的基本流程。通常，这包括报案、现场勘查、定损、提交理赔材料、审核理赔、支付赔款等步骤。
- 您需要配合保险公司和交警部门的工作，提供必要的证据和材料，如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、您的驾驶证和行驶证等。
与对方及保险公司沟通：
- 您可以与对方驾驶员沟通，了解其保险情况，并协商理赔事宜。如果对方态度积极，愿意配合理赔，那么整个过程可能会相对顺利。
- 同时，您也应与自己的保险公司保持联系，了解其在理赔过程中的角色和责任。虽然您的车辆是追尾方，但您的保险公司也可能在特定情况下（如对方保险不足或拒赔时）提供一定的帮助。
注意理赔时效和证据保留：
- 保险理赔有一定的时效要求，您需要在规定时间内提交理赔材料，否则可能会影响理赔结果。
- 在整个理赔过程中，您应妥善保留所有相关证据和材料，以备不时之需。这包括事故现场照片、交警认定书、医疗费用发票、维修费用发票等。
寻求法律帮助（如需要）：
- 如果在理赔过程中遇到纠纷或对方不配合的情况，您可以考虑寻求法律帮助。作为有丰富法律实务经验的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您维护自身合法权益。
温馨提示：在处理车追尾事故时，请保持冷静和理性，遵循法律程序和保险理赔流程。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。