结论前置：

1. 因工作调动不满意，劳动者有权选择辞职，但需遵循法定程序，如提前通知用人单位等。
2. 若工作调动存在不合理情形，劳动者在辞职前可考虑通过法律途径维护自身权益，如要求恢复原岗位、主张经济补偿等。

详细分析：

一、劳动者的辞职权利与程序

劳动者因工作调动不满意而选择辞职，是其合法权利之一。然而，为了确保辞职行为的合法性并避免法律风险，劳动者需要遵循一定的程序。

• 试用期员工：若处于试用期，劳动者需提前3日以书面或口头形式通知用人单位，即可解除劳动合同。
• 正式员工：已过试用期的正式员工，则需提前30日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。这一规定确保了辞职过程的规范性和用人单位的知情权。

示例：假设小李是某公司的正式员工，因工作调动不满意而决定辞职。他应在决定辞职后，立即以书面形式向公司提交辞职申请，并明确表示将在30日后离职，以便公司安排工作交接。

二、工作调动的不合理情形与法律应对

若工作调动存在不合理情形，如大幅度降低薪资、变更工作地点导致通勤成本过高且合同中未明确约定可如此调整等，劳动者可以主张用人单位的工作调动属于擅自变更劳动合同。

• 恢复原岗位：劳动者可以要求用人单位恢复原岗位工作，继续履行原劳动合同约定的权利和义务。
• 经济补偿：若因此被迫辞职，劳动者还可要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿的计算基于劳动者在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条：用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

三、辞职前的沟通与准备

在正式提出辞职之前，劳动者可以尝试与上司或人力资源部门进行沟通，表达对工作调动的不满，并探讨是否有其他解决方案。通过沟通，有时可以找到一个双方都能接受的解决办法，从而避免辞职带来的负面影响。

同时，劳动者应全面收集与工作调动、公司要求辞职相关的所有证据，包括调动通知、与公司的书面及电子通讯记录等，以备后续可能的劳动争议之需。

四、辞职后的手续办理

辞职后，劳动者应确保与用人单位就工作交接事项进行妥善安排，并按照双方约定以及公司规定，完成工作资料、财物等的交接。此外，劳动者还有权要求用人单位出具离职证明，并及时跟进个人档案的转移手续，确保档案的妥善保管和流转。

总结与建议：

面对不满意的工作调动，劳动者在行使辞职权利的同时，应充分了解自己的权利和义务，遵循法定程序，妥善处理工作交接事宜，并关注离职证明与档案转移。若工作调动存在不合理情形，劳动者在辞职前可考虑通过法律途径维护自身权益。在整个过程中，保持冷静、理性，确保每一步行动都基于坚实的法律依据，是维护自身权益的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。