针对您提出的问题“女儿跑到外地男方家不回来可以起诉吗怎么办呢”，这主要涉及到的是家庭关系和可能的法律权益问题。首先，需要明确的是，直接“起诉”要求女儿回来可能并不是最恰当或最有效的途径，因为这更多是一个家庭内部沟通和协商的问题，而非单纯的法律纠纷。不过，如果情况复杂，涉及到女儿的权益受到侵害或者存在其他法律问题，那么法律手段是可以考虑的。以下是一些具体的分析和建议：

一、家庭沟通与协商

1. 尝试沟通：

   • 首先，建议您与女儿进行深入的沟通，了解她为何选择去外地男方家，以及她目前的想法和感受。
   • 尝试以理解和支持的态度与她交流，而不是指责或强迫她回来。

2. 家庭协商：

   • 如果可能，可以邀请男方家庭成员一起参与协商，共同寻找一个对女儿最有利的解决方案。
   • 协商的内容可以包括女儿的居住安排、教育、生活费用等。

二、法律途径（如情况需要）

1. 了解法律权益：

   • 如果女儿是未成年人，您作为父母有法律上的监护权和抚养义务。
   • 如果女儿已成年，她的选择则更多受到个人意愿和法律自主权的保护。

2. 考虑起诉的情况：

   • 如果女儿的权益受到侵害（如遭受虐待、忽视等），您可以考虑向法院提起诉讼，要求保护女儿的权益。
   • 如果女儿被非法拘禁或限制自由，您也可以报警并寻求法律援助。

3. 诉讼准备：

   • 在考虑起诉前，请确保收集足够的证据来支持您的主张。
   • 咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的结果。

三、其他建议

1. 寻求第三方帮助：

   • 如果家庭沟通困难，可以考虑寻求家庭咨询师、心理咨询师或社会工作者的帮助。
   • 他们可以提供中立的观点和建议，帮助家庭成员更好地沟通和解决问题。

2. 关注女儿的心理健康：

   • 无论女儿选择如何，都要关注她的心理健康和成长需求。
   • 提供必要的支持和关爱，确保她能够在一个健康、安全的环境中成长。

总结

直接起诉要求女儿回来可能并不是最佳解决方案。首先，尝试通过家庭沟通和协商来解决问题；如果情况复杂或涉及法律问题，再考虑寻求法律途径。在整个过程中，关注女儿的心理健康和成长需求是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。