当公司以调岗为手段试图逼退员工时，这确实是一个复杂且敏感的问题。作为员工，你应当冷静应对，通过合法途径来维护自己的权益。以下是一些具体且详细的建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、明确公司行为的性质

首先，你需要判断公司的调岗行为是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更（包括调岗）应当经双方协商一致，并采用书面形式。如果公司未经你的同意，单方面调整你的岗位，并且以此为由试图辞退你，那么这种行为很可能构成违法解除劳动合同。

二、收集并保留关键证据

在应对公司调岗逼退的过程中，证据的收集至关重要。你需要保留以下关键证据：

1. 劳动合同：查看合同中关于岗位、工作地点及合同变更的条款，以确认公司是否违反了合同约定。
2. 工资单、考勤记录：这些证据可以证明你的劳动关系以及工作表现，有助于你在后续维权过程中证明自己的权益。
3. 调岗通知、辞退通知书：作为公司行为的直接证据，这些文件将是你维权的重要依据。
4. 沟通记录：与公司就调岗或辞退事宜的邮件、短信、聊天记录等往来记录，可以证明你与公司之间的协商过程以及公司的态度。
5. 证人证言：如果有同事见证了相关过程，可以请他们提供证词，以进一步证明你的权益受到了侵害。

三、与公司进行协商解决

在掌握充分证据后，你可以尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通。在沟通过程中，保持冷静和理性，要求公司合理解释调岗及辞退的原因，并争取恢复原岗位或获得合法补偿。如果公司愿意协商，你可以根据实际情况提出自己的合理诉求，并尝试达成双方都能接受的解决方案。

四、依法申请劳动仲裁或提起诉讼

如果协商无果，你可以采取法律途径来维护自己的权益。具体步骤如下：

1. 劳动仲裁：向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并准备仲裁申请书及相关证据材料。仲裁委将依法进行裁决，此过程通常免费且高效。在仲裁过程中，你需要充分陈述自己的诉求和理由，并提供相关证据来支持自己的主张。
2. 诉讼：如果对仲裁结果不满意，你可以在法定期限内向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要遵守诉讼程序，提交相关证据，并接受法院的审理和判决。

五、了解并主张法定赔偿

根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司违法解除劳动合同，你有权获得经济赔偿金。经济赔偿金的计算标准通常为每满一年支付两个月工资。如果公司属于合法解除但需支付经济补偿金的情况，则按每满一年支付一个月工资的标准执行。在维权过程中，你需要了解并主张这些法定赔偿，以确保自己的权益得到充分保障。

六、寻求专业法律援助

在处理公司调岗逼退的问题时，如果你感到困惑或无助，建议咨询劳动法律师或工会代表。他们可以提供针对性的法律意见和代理服务，帮助你更有效地维护自己的权益。

总之，面对公司调岗逼退的情况，你需要保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。希望以上建议能对你有所帮助。