挂靠实际施工人主张劳务费，核心在于证明劳务关系的存在及劳务费的具体金额，可通过协商、诉讼或仲裁等途径进行主张。具体分析如下：

1. 证明劳务关系的存在

   • 合同依据：首先，应查找并整理与挂靠单位或发包方签订的任何书面合同或协议，这些文件应明确记载了双方关于劳务提供、报酬支付等关键条款。即使合同是以挂靠单位的名义签订，实际施工人作为实际提供劳务的一方，也有权依据合同内容主张权利。
   • 实际履行证据：除了书面合同，实际施工人还应收集能够证明其实际提供了劳务的证据，如工作记录、考勤表、现场照片、视频资料、与项目相关人员的沟通记录等。这些证据能够形成完整的证据链，证明劳务关系的实际存在。

2. 确定劳务费的具体金额

   • 合同约定：如果合同中明确约定了劳务费的计算方式和标准，那么实际施工人应直接依据合同约定来主张劳务费。
   • 实际工作量与市场价格：在合同没有明确约定或约定不明的情况下，实际施工人可以通过提供实际完成的工作量清单，并结合当地同类劳务的市场价格，来合理确定劳务费的具体金额。必要时，可以申请专业机构进行评估或鉴定。

3. 选择主张权利的途径

   • 协商解决：在证据充分的情况下，实际施工人可以首先尝试与挂靠单位或发包方进行协商，寻求和解。协商过程中，可以明确提出自己的诉求和依据，争取达成双方都能接受的解决方案。
   • 诉讼或仲裁：如果协商无果，实际施工人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，或者根据合同中的仲裁条款向约定的仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，应充分准备证据材料，清晰陈述事实和理由，以维护自己的合法权益。

额外建议：

• 在整个过程中，实际施工人应注意保留好所有相关证据材料，以防丢失或损毁。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业法律人士的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
• 在主张权利的同时，也应考虑与挂靠单位或发包方的长期合作关系，尽量通过和平、理性的方式解决问题。