保险公司合同中伤残等级赔偿低是否合法，需分情况讨论：
若赔偿标准符合法律规定及合同约定，则合法
保险合同中伤残等级赔偿金额的确定，通常基于《人身保险伤残评定标准》（行业标准）或双方约定的条款。若保险公司已明确告知投保人赔偿标准（如通过条款、免责声明或特别提示），且该标准未低于《保险法》《民法典》等法律规定的最低要求（如未排除法定赔偿项目、未设置不合理免赔条件），则赔偿金额即使较低也具有合法性。
法律依据：根据《保险法》第十七条，保险公司对免除自身责任的条款需尽到“明确说明义务”，否则该条款可能被认定无效。但若赔偿标准本身不违法，仅金额较低，则通常不构成违法。
若赔偿标准存在以下情形，则可能违法：
- 违反法律强制性规定：如合同条款排除《民法典》中规定的必要赔偿项目（如医疗费、护理费等），或设置与伤残等级明显不匹配的极低赔偿比例，可能因“显失公平”被法院调整或认定无效。
- 未履行告知义务：若保险公司未在合同中以显著方式提示赔偿标准（如未加粗、未单独说明），或未向投保人明确解释条款内容，导致投保人误解，可能因“未尽说明义务”导致条款不生效。
- 评定标准不科学：若保险公司采用的伤残评定标准与行业通用标准（如《人体损伤致残程度分级》）差异过大，且无合理依据，可能因“滥用合同自由”被挑战。
建议行动：
- 核对合同条款：检查保险合同中关于伤残等级赔偿的具体约定（如评定标准、赔偿比例、免责条款），确认是否与保险公司告知的内容一致。
- 对比行业标准：将合同赔偿标准与《人身保险伤残评定标准》或当地司法实践中的常见赔偿比例进行对比，评估是否存在明显不合理差异。
- 协商或投诉：若认为赔偿过低，可先与保险公司协商调整；若协商无果，可向当地银保监会投诉或通过诉讼主张权利（需保留合同、评定报告等证据）。
总结：伤残等级赔偿金额的合法性需结合合同约定与法律规定综合判断。若合同条款合法有效且保险公司已尽告知义务，赔偿低可能合法；反之则可能违法。如有具体合同或案例细节，可进一步向我咨询分析。