结论：面对老赖起诉您扣老人的抚恤金这一情况，您首先需要明确的是，抚恤金是否属于可被执行的财产范围，以及您扣留抚恤金的行为是否合法合规。接下来，我将从多个角度为您详细分析这一问题。
一、抚恤金的性质与可执行性
抚恤金的性质：
- 抚恤金是国家或单位对特定人员（如烈士、因公牺牲或病故的人员的家属）发放的一种经济补偿，旨在抚慰其精神痛苦和物质损失。
- 抚恤金通常具有人身专属性，即只能由特定人员（如家属）领取，且不得转让、继承或用于清偿债务。
抚恤金的可执行性：
- 根据相关法律规定，抚恤金一般不属于被执行人的财产范围，因此法院在执行过程中通常不会将其纳入可执行财产。
- 如果您扣留的抚恤金确实属于被执行人（即老赖）应得的财产，且该财产不属于法律规定的豁免执行范围，那么法院可能会支持老赖的诉求，要求您返还抚恤金。但这种情况较为罕见，因为抚恤金通常具有人身专属性。
二、您扣留抚恤金的行为合法性
合法扣留的情形：
- 如果您扣留抚恤金是基于合法的债权债务关系，且该债权债务关系已经得到法院的确认或双方当事人的认可，同时您扣留的抚恤金确实属于被执行人应支付给您的款项（但这种情况在抚恤金上极为罕见，因为抚恤金通常不直接用于清偿债务）。
- 另一种可能是，您作为抚恤金的合法领取人或管理人，因被执行人（如您的亲属）存在违法行为或违约行为，您根据法律规定或合同约定扣留了部分或全部抚恤金。但这种情况下，您需要确保扣留行为有明确的法律依据或合同约定。
非法扣留的后果：
- 如果您扣留抚恤金的行为没有法律依据或合同约定，或者扣留的抚恤金不属于被执行人应支付给您的款项，那么您的行为可能构成非法侵占或不当得利。
- 在这种情况下，老赖有权向法院起诉您，要求返还抚恤金，并可能要求您承担因此造成的损失。
三、应对策略与建议
核实抚恤金的性质与归属：
- 首先，您需要核实所扣留的抚恤金是否确实属于被执行人应得的财产，以及该财产是否属于法律规定的豁免执行范围。
- 如果抚恤金不属于被执行人应得的财产或属于豁免执行范围，那么您应尽快与老赖沟通，说明情况，并考虑返还抚恤金以避免法律纠纷。
收集证据与准备应诉：
- 如果您认为扣留抚恤金的行为是合法合规的，那么您需要收集相关证据（如债权债务关系证明、合同约定、法律规定等）来支持您的主张。
- 同时，您应准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等，以应对老赖的起诉。
寻求法律帮助：
- 在处理此类纠纷时，建议您咨询专业律师（即我，冯浩律师，专注于经济纠纷、合同纠纷领域）的意见，以便更准确地判断您的行为是否合法合规，并制定有效的应对策略。
- 律师可以帮助您分析案情、收集证据、准备应诉材料，并在法庭上为您辩护，以维护您的合法权益。
最后，面对老赖起诉您扣老人的抚恤金这一情况，您需要保持冷静，核实抚恤金的性质与归属，收集相关证据，并考虑寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。