核心结论：争吵中一时冲动抢夺对方手机但当场归还，可能涉及《治安管理处罚法》中的抢夺行为，具体处罚需结合情节轻重、手机价值及是否造成其他后果综合判断，可能面临警告、罚款或行政拘留，若情节显著轻微可能免于处罚。以下分情况详细说明：

1. 若抢夺行为未造成手机损坏或数据丢失，且未引发其他严重后果

根据《治安管理处罚法》第四十九条，抢夺公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

• “情节较轻”的认定：通常包括抢夺财物价值较小（如手机价值未达当地盗窃罪立案标准）、当场归还未造成实际损失、主观恶性较小（如因争吵冲动而非预谋）等。
  
• 可能结果：若公安机关认定情节较轻，可能仅给予警告或罚款（如200-500元），甚至免于处罚（尤其是首次违法且态度诚恳）。

2. 若抢夺行为导致手机损坏、数据丢失或引发其他后果（如对方受伤、公共场所秩序混乱）

处罚可能加重：

• 手机损坏/数据丢失：需赔偿对方损失，同时可能因“故意损毁财物”被合并处罚（《治安管理处罚法》第四十九条）；
  
• 对方受伤：若因抢夺导致对方轻微伤，可能涉及《治安管理处罚法》第四十三条的“殴打他人”或“故意伤害”，处五日以上十日以下拘留并罚款；
  
• 公共场所秩序混乱：如在商场、车站等场所抢夺引发围观或骚乱，可能以“扰乱公共场所秩序”处罚（《治安管理处罚法》第二十三条）。

3. 若手机价值达到当地盗窃罪立案标准（通常为2000-3000元以上）

虽然当场归还，但仍可能涉嫌《刑法》第二百六十四条的“盗窃罪”未遂。但根据司法实践，盗窃未遂且情节轻微（如当场归还、未造成损失）的，一般不追究刑事责任，但仍可能被行政处罚。

建议行动

1. 主动沟通：向对方道歉并说明冲动行为，争取谅解；
   
2. 保留证据：如现场有监控或证人，可证明抢夺后立即归还；
   
3. 配合调查：若公安机关介入，如实陈述事实，强调无预谋、无恶意；
   
4. 咨询律师：若面临处罚或对方索赔，可进一步向我咨询具体应对方案。
   

总结：当场归还手机是减轻处罚的关键情节，但最终处罚需综合行为性质、后果及主观恶性判断。建议谨慎处理，避免矛盾升级。如有疑问，可直接向我提问。