结论前置：单位调岗降薪时，劳动者能主张的赔偿金额需根据具体情况确定，主要包括用人单位擅自或违法调岗降薪、劳动者同意后又反悔、以及合法调岗降薪三种情形。

1. 用人单位擅自或违法调岗降薪

   • 法律依据与性质认定： 根据《劳动合同法》第三十八条和《劳动法》第十七条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件（如擅自调岗降薪），视为违约行为，劳动者可以解除劳动合同。若用人单位强行调岗降薪并解除劳动关系，则违反《劳动合同法》第四十八条，构成违法解除。

   • 赔偿方式：

     • 解除劳动合同的经济补偿： 依据《劳动合同法》第四十六条和四十七条，用人单位应支付经济补偿，按劳动者在本单位工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月支付半个月工资。月工资为劳动合同解除前十二个月的平均工资。若劳动者月工资高于当地职工月平均工资三倍，则按三倍数额支付，最高不超过十二年。 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资高于当地职工月平均工资三倍的，按三倍计算，且最高不超过十二年）

     • 违法解除劳动合同的赔偿金： 根据《劳动合同法》第八十七条，用人单位违法解除劳动合同，应支付赔偿金，金额为经济补偿标准的两倍。 计算公式：赔偿金 = 经济补偿 × 2

     • 加付赔偿金： 如用人单位未按约定及时足额支付劳动报酬，依据《劳动合同法》第八十五条，劳动行政部门可责令限期支付，逾期不支付则需加付百分之五十至百分之一百的赔偿金。

   • 维权途径： 劳动者应先收集证据（如劳动合同、工资条、调岗通知等），尝试与用人单位协商解决。协商不成，可通过劳动仲裁、诉讼等途径维权，或向劳动监察部门投诉举报。

2. 劳动者同意调岗降薪后又反悔

   • 若劳动者起初同意调岗降薪并已实际履行，之后反悔，一般难以获得赔偿。
   • 除非劳动者能证明当初的同意是在被欺诈、胁迫或乘人之危等违背真实意愿的情况下作出的，否则双方已就变更劳动合同达成一致。

3. 合法调岗降薪情形

   • 在某些情况下，如劳动者不能胜任工作或医疗期满后仍不能从事原工作，用人单位有权调整工作岗位及薪酬。
   • 此种情况下的调岗降薪是合法的，劳动者不能主张赔偿。

综合建议：

• 劳动者在面对调岗降薪时，应首先判断用人单位的行为是否合法，并根据自身情况选择合适的维权途径。
• 在维权过程中，注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、工作安排变更记录、聊天记录、录音录像等，以确保自己的合法权益得到有效维护。
• 若对赔偿金额或维权途径有疑问，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。