结论前置：减少上班天数导致工资降薪是否合法，主要取决于是否与劳动者协商一致、是否符合法律规定以及是否遵循了法定程序。在合法的前提下，用人单位可以因经营需要调整工时和工资，但必须确保劳动者的合法权益不受侵害。

合法的情况

1. 协商一致并书面确认

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作时间和薪酬待遇。变更劳动合同，应当采用书面形式。
   • 具体情形：当用人单位因经营战略调整、业务变化等原因需要调整员工的工作时间和薪资时，应与员工进行平等、自愿的协商，并达成一致意见。例如，双方同意减少每周上班天数，同时按照新的工作量相应调整工资，并签订书面的变更协议。这种情况下，调整是合法的。

2. 客观情况发生重大变化

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第四十条第三款，当劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，且经协商未能就变更内容达成协议时，用人单位可依法解除劳动合同。但在实际操作中，若用人单位希望继续保留劳动关系，也可在履行法定程序后（如提前通知、支付经济补偿等），对工作时间和工资进行合理调整。
   • 具体情形：如企业因不可抗力（自然灾害、政府政策调整等）或生产经营发生严重困难，导致原工作安排无法继续维持，可在与员工协商并履行法定程序后，调整工作时间和工资。例如，因政府环保政策要求停产整改，导致员工工作量大幅减少，企业可与员工协商减少上班天数并调整工资。

3. 特殊工时制度的批准

   • 法律依据：对于因生产特点不能实行标准工时制度的企业，可以根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，经劳动行政部门批准，实行其他工作和休息办法。
   • 具体情形：这种灵活性必须在法律允许的范围内，并且必须得到行政部门的正式批准。例如，某些季节性生产企业，在淡季时可能减少工时并相应调整工资，但需事先获得劳动行政部门的批准。

不合法的情况

• 无正当理由擅自调整
  • 法律依据：用人单位应按照劳动合同约定和国家规定向劳动者支付劳动报酬，不得随意变更劳动合同约定的工作时间和工资待遇。
  • 具体情形：若用人单位在没有与劳动者协商一致，也不存在客观情况发生重大变化等法定事由的情况下，单方面强行减少上班天数并降低工资，这种行为违反了劳动法的规定。例如，企业为了降低人力成本而无故减少员工上班天数和工资，这种行为是非法的。

劳动者维权建议

1. 与公司友好协商：首先尝试与公司进行沟通，表达自己的诉求和立场，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 查看劳动合同：仔细查看劳动合同中关于工作时间、薪酬及合同变更的具体条款，确保自身权益不受侵害。
3. 保留证据：在整个沟通过程中，确保保留所有相关的书面和电子证据，如邮件、聊天记录、合同文本、调整通知等，以备将来使用。
4. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，由劳动监察部门介入调查并处理。
5. 申请劳动仲裁或提起诉讼：若问题仍未得到解决，劳动者可以向当地劳动仲裁部门申请仲裁，或依法向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

综上所述，减少上班天数导致工资降薪的合法性取决于具体情况。用人单位在进行此类调整时，应确保遵守劳动法的相关规定，并与劳动者进行充分的协商和沟通，以确保调整的合法性和合理性。如果您有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。