先提出行政诉讼，后又提起赔偿诉讼，这并不完全等同于传统意义上的一并提出行政赔偿请求，但可以视为单独提起行政赔偿诉讼的一种情形。以下是对这一问题的详细分析：
一、一并提出与单独提起行政赔偿的基本概念
一并提出行政赔偿：通常指的是在提起行政诉讼的同时，一并提出行政赔偿请求。这种方式要求原告在提起行政诉讼时，明确提出要求被告承担行政赔偿责任，并将行政赔偿请求作为行政诉讼的一部分进行审理。
单独提起行政赔偿诉讼：则是指原告在行政行为被确认违法后，单独就行政赔偿问题向法院提起诉讼。这种方式下，行政赔偿诉讼与行政诉讼是分开的，原告需要先通过行政复议或行政诉讼确认行政行为的违法性，然后再就赔偿问题提起诉讼。
二、先提行政诉讼后提赔偿诉讼的情形分析
不属于严格意义上的一并提出：
- 在先提起行政诉讼后，再提起赔偿诉讼的情况下，由于行政诉讼和赔偿诉讼是分两个阶段进行的，因此并不符合一并提出行政赔偿请求中“同时提出”的要求。
可视为单独提起行政赔偿诉讼的一种情形：
- 如果原告在提起行政诉讼后，又单独就行政赔偿问题向法院提起了诉讼，且该赔偿诉讼是在行政行为被确认违法后进行的，那么这种情况可以视为单独提起行政赔偿诉讼的一种情形。
- 在这种情形下，原告需要确保行政行为已经被确认违法，这是提起行政赔偿诉讼的前提条件。如果行政行为尚未被确认违法，原告可能需要先通过行政复议或行政诉讼来确认行政行为的违法性。
三、法律建议与注意事项
确保行政行为违法性的确认：
- 在提起行政赔偿诉讼前，原告应确保行政行为已经被确认违法。这可以通过行政复议、行政诉讼或其他合法途径实现。
注意诉讼时效：
- 原告应在法定的诉讼时效期间内提起行政赔偿诉讼。如果超过诉讼时效期间，原告可能会丧失胜诉权。
准备充分的证据：
- 在提起行政赔偿诉讼时，原告应准备充分的证据来证明自己的损失以及该损失与行政行为之间的因果关系。这是获得法院支持的关键。
考虑专业法律帮助：
- 由于行政赔偿诉讼涉及复杂的法律问题和程序，原告可以考虑寻求专业律师的帮助来确保自己的权益得到充分保障。
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