单位长期合同工的退休时间主要取决于法定退休年龄、劳动合同类型以及养老保险缴费情况。以下是对这一问题的详细分析：
一、法定退休年龄
现行规定：
- 根据我国相关法律规定，男性工人年满六十周岁，女性工人年满五十周岁（部分女职工，如管理岗位或专业技术岗位的女职工，退休年龄可能为五十五周岁），且连续工龄满十年的，应当退休。
延迟退休政策：
- 从2025年1月1日起，我国将实施渐进式延迟法定退休年龄政策。男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄将逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁；原法定退休年龄为五十周岁的女职工，将逐步延迟至五十五周岁。这意味着，长期合同工的退休时间可能会受到这一政策的影响，具体延迟时间将根据个人出生年份和性别确定。
二、劳动合同类型
无固定期限劳动合同：
- 如果长期合同工与用人单位订立了无固定期限劳动合同，且没有违反法律法规或劳动合同约定的情形，那么该合同工有权继续工作至法定退休年龄，并享受相应的退休待遇。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第十四条，无固定期限劳动合同是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。在满足一定条件下（如连续工作满十年、连续订立二次固定期限劳动合同等），劳动者有权要求订立无固定期限劳动合同。
固定期限劳动合同：
- 如果长期合同工与用人单位订立的是固定期限劳动合同，那么合同到期后，双方可以协商续订劳动合同或终止劳动关系。如果合同工希望继续工作至退休，应与用人单位协商并订立无固定期限劳动合同或续订固定期限劳动合同至法定退休年龄。
三、养老保险缴费情况
缴费义务：
- 合同工所在单位和个人需依法参加养老保险，并履行养老保险缴费义务。这是领取退休金的基本条件之一。
缴费年限：
- 个人缴费至少需满15年，才能享受基本养老保险待遇。如果合同工在达到法定退休年龄时缴费年限不足15年，可以延长缴费至满15年或转入其他类型的养老保险享受相应待遇。但需要注意的是，延长缴费可能会影响退休金的领取时间和金额。
四、实际操作建议
关注政策变化：
- 长期合同工应密切关注国家关于法定退休年龄和养老保险政策的调整变化，以便及时了解自己的退休时间和待遇情况。
与用人单位沟通：
- 如果合同工希望继续工作至退休或了解自己的退休待遇情况，应与用人单位进行沟通协商。用人单位应依法为合同工缴纳社保并保障其退休权益。
规划个人养老：
- 除了依靠基本养老保险外，合同工还可以考虑通过个人储蓄、商业养老保险等方式规划个人养老，以确保退休后的生活质量。
总结来说，单位长期合同工的退休时间主要取决于法定退休年龄、劳动合同类型以及养老保险缴费情况。在现行规定下，男性工人通常年满六十周岁、女性工人年满五十周岁（部分女职工为五十五周岁）且连续工龄满十年的应当退休；但需注意延迟退休政策的影响。同时，合同工应与用人单位协商订立合适的劳动合同类型并依法履行养老保险缴费义务以确保退休权益得到保障。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。