责任人应当根据受伤人的实际损失情况，承担相应的民事赔偿责任，具体补偿范围和方式需结合实际情况确定。以下从不同角度为你详细分析：

一、责任认定是补偿的前提

1. 过错原则：首先要确定责任人是否存在过错。如果责任人因故意或过失行为导致你被挤伤，比如在工作场所因同事操作不当、在公共场所因他人拥挤推搡等，那么责任人应当承担相应的赔偿责任。
2. 无过错责任：在某些特殊情况下，即使责任人没有过错，也可能需要承担一定的赔偿责任。比如，如果责任人是雇主，而你是在从事雇佣活动中受伤，根据《民法典》中关于雇主责任的规定，雇主可能需要承担无过错责任。但这种情况需要具体分析，并非绝对。

二、补偿范围需根据实际损失确定

1. 医疗费用：责任人应当赔偿你因治疗挤伤而产生的所有合理医疗费用，包括挂号费、检查费、药费、住院费等。
2. 误工费：如果你因挤伤无法正常工作，导致收入减少，责任人应当赔偿你的误工费。误工费的计算通常根据你的实际收入情况和误工时间来确定。
3. 护理费：如果你在受伤期间需要他人护理，责任人还应当赔偿护理费。护理费的计算可以根据护理人员的收入情况或当地护工的劳务报酬标准来确定。
4. 营养费：根据医生的建议，如果你需要加强营养以促进恢复，责任人还应当赔偿一定的营养费。
5. 残疾赔偿金（如适用）：如果挤伤导致你残疾，责任人还应当赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常根据你的伤残等级和当地的经济水平来确定。
6. 精神损害抚慰金（如适用）：如果挤伤给你造成了严重的精神损害，你还可以要求责任人赔偿精神损害抚慰金。但这一请求通常需要法院根据具体情况进行裁决。

三、补偿方式可以协商或诉讼解决

1. 协商解决：你可以与责任人进行协商，就补偿范围和方式达成一致意见。这种方式通常更加快捷、经济，但前提是双方能够坦诚相待、理性沟通。
2. 诉讼解决：如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求责任人承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明责任人的过错和你的实际损失情况。法院将根据事实和法律规定作出裁决。

四、注意事项

1. 及时收集证据：在受伤后，你应该及时收集相关证据，如医疗记录、证人证言、现场照片等，以便在协商或诉讼过程中证明自己的主张。
2. 注意诉讼时效：根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，你需要在规定的时效期间内提起诉讼或主张权利。

在处理此类纠纷时，建议保持冷静、理性沟通，并尽可能收集相关证据以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。