孩子妈妈不抚养孩子，您确实可以通过法律途径来维护孩子的权益，起诉要求其履行抚养义务。抚养孩子是父母的法定义务，这一义务不可推卸。当妈妈长期不履行抚养责任，严重影响孩子的正常生活和成长时，孩子或其他有监护资格的人（如孩子的父亲、爷爷奶奶、外公外婆等）有权作为孩子的法定代理人，向法院提起诉讼。
在起诉过程中，您需要注意以下几点：
明确诉求：
- 起诉时，您需要明确具体的诉求，比如要求妈妈支付抚养费，以及具体数额的确定。抚养费的数额通常会综合考虑孩子的实际需要、妈妈的负担能力以及当地的实际生活水平等因素来确定。
- 除了经济支持，如果妈妈长期缺乏对孩子的照顾与陪伴，您还可以在诉求中要求妈妈履行照顾、陪伴等其他抚养责任。
准备充分证据：
- 为了证明妈妈未履行抚养义务，您需要准备充分的证据。这包括但不限于证明亲子关系的出生证明、孩子的生活花费记录（如学费、医疗费、日常开销等）、妈妈长期对孩子不管不顾的相关事实依据（如聊天记录、证人证言等），以及能够反映母亲经济状况和孩子当前生活状况的材料。
- 这些证据将有助于法院全面了解情况，并作出公正的判决。
遵循诉讼时效与程序：
- 起诉必须在法定的诉讼时效内进行，并且需要符合法律所规定的程序和要求。如果您对诉讼时效和程序不太了解，建议查阅相关法律法规或咨询专业人士，以确保诉讼的有效性和成功率。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。当父母不履行抚养义务时，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
- 建议：在起诉前，您可以尝试与妈妈进行沟通协商，看是否能够达成和解协议，以避免不必要的法律纠纷。如果沟通无果，或者妈妈拒绝履行抚养义务，那么您应该果断采取法律行动，向法院提起诉讼。
可能的法律后果：
- 如果法院认定妈妈确实未履行抚养义务，那么法院将责令妈妈履行抚养义务，包括支付抚养费、履行照顾和陪伴责任等。
- 如果妈妈拒不执行法院的判决，那么您还可以申请法院强制执行，以确保孩子的权益得到切实保障。
总之，起诉孩子妈妈不抚养是一个严肃的法律问题，需要您认真对待并采取合适的法律行动。如果您在这个过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。