结论：被人推了一下，若因此遭受了人身或财产损害，可以要求对方赔偿；被人推一下过了3小时，仍然可以报警。

一、关于赔偿问题

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”这意味着，如果对方推你的行为存在过错，并且因此导致你遭受了人身或财产损害，对方应当承担赔偿责任。

2. 赔偿范围：

   • 赔偿范围通常包括因侵权行为导致的直接经济损失，如医疗费、误工费、财产损失等。如果因推搡行为导致你受伤，你可以要求对方赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。

3. 举证责任：

   • 在要求赔偿时，你需要提供证据证明对方存在过错，并且你的损害与对方的过错行为之间存在因果关系。这可能包括现场监控录像、证人证言、医疗记录等。

二、关于报警问题

1. 报警的时效性：

   • 报警并没有严格的时间限制。即使过了3小时，你仍然可以报警。警方会根据现场情况、证据收集等因素来决定是否立案调查。

2. 报警的作用：

   • 报警可以记录事件的发生，为后续的赔偿协商或法律诉讼提供证据。同时，警方也可以介入调查，查明事实真相，对违法行为进行处罚。

3. 报警后的处理：

   • 报警后，警方会进行调查，并根据调查结果决定是否对对方进行处罚。如果对方的行为构成违法或犯罪，警方将依法进行处理。同时，你也可以根据警方的调查结果，与对方协商赔偿事宜或向法院提起诉讼。

三、建议与提醒

1. 保留证据：

   • 在发生此类事件后，尽量保留现场证据，如拍照、录像、保存医疗记录等。这些证据在后续的赔偿协商或法律诉讼中可能起到关键作用。

2. 及时报警：

   • 虽然报警没有严格的时间限制，但及时报警有助于警方及时介入调查，收集证据，查明事实真相。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你在赔偿协商或法律诉讼中遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。