在确定劳动关系和进行工伤认定之前，与用人单位进行沟通是有必要的，但并非绝对的法律要求，不过从实际操作和权益保障的角度来看，强烈建议先与用人单位沟通并尝试确立劳动关系。以下是对此问题的详细分析：
一、法律要求与实际操作
法律要求：
- 根据《工伤保险条例》第十八条，提出工伤认定申请时，应当提交与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料。这意味着，在大多数情况下，劳动关系的存在是申请工伤认定的前提。
实际操作建议：
- 与用人单位沟通：在遭受工伤后，首先尝试与用人单位沟通，明确双方是否存在劳动关系，并尽可能收集能证明劳动关系的证据材料，如劳动合同、工资支付记录、工作证、考勤记录等。
- 保存证据：如果用人单位承认劳动关系，应要求其出具书面证明或保留相关沟通记录。如果用人单位否认劳动关系，则需通过其他途径来证明，如收集其他劳动者的证言、工作记录等。
二、劳动关系存在争议时的处理
劳动争议仲裁或诉讼：
- 如果双方对劳动关系存在争议，劳动者可以通过劳动争议仲裁机构或法院进行裁决。仲裁机构或法院会根据双方提供的证据来判定是否存在劳动关系。
- 在此过程中，劳动者应积极配合，提供充分的证据来支持自己的主张。
先行申请工伤认定的可能性：
- 在一些地区或特定情形下，为了保障劳动者的合法权益，社会保险行政部门可能会先行受理工伤认定申请，并在后续的调查过程中确认劳动关系。但这并非普遍做法，且需要劳动者提供初步的证据表明其可能在工作过程中受到伤害。
三、特殊情况的处理
非法用工单位伤亡人员：
- 对于无营业执照或未经依法登记、备案的单位，以及被依法吊销营业执照或撤销登记、备案的单位的职工，若受到事故伤害或患职业病，可直接按相关规定主张一次性赔偿，无需先确认劳动关系再认定工伤。
个人挂靠其他单位对外经营：
- 个人挂靠其他单位对外经营时，其聘用的人员因工伤亡的，被挂靠单位为承担工伤保险责任的单位。在这种情况下，聘用人员进行工伤认定时，无需先去确认与被挂靠单位之间存在传统意义上的劳动关系。
建设工程领域的特殊规定：
- 在建设工程领域，若具备用工主体资格的承包单位违反法律、法规规定，将承包业务转包、分包给不具备用工主体资格的组织或自然人，且该组织或自然人招用的劳动者在从事承包业务时因工伤亡的，由具备用工主体资格的承包单位承担用人单位依法应承担的工伤保险责任。此时，劳动者申请工伤认定也无需先去确认与承包单位存在劳动关系。
四、综合建议
- 及时沟通：在遭受工伤后，及时与用人单位沟通，明确双方是否存在劳动关系，并尽可能收集能证明劳动关系的证据材料。
- 咨询专业意见：如果劳动关系存在争议或情况复杂，建议咨询专业律师或当地劳动保障部门，以获取准确的法律指导和帮助。
- 依法维权：在确认劳动关系后，按照相关规定及时提出工伤认定申请，并准备好所需的申请材料。如果用人单位不配合或拒绝承担责任，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
总之，虽然法律没有明确规定在确定劳动关系和进行工伤认定之前必须与用人单位进行沟通，但从实际操作和权益保障的角度来看，先与用人单位沟通并尝试确立劳动关系是非常有必要的。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。