如果协助调查3天还不放人，这可能涉及多种情况，需要具体分析。以下是一些可能的情况及相应的法律建议：
正常协助调查期限延长：
- 情况说明：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，可以传唤到犯罪嫌疑人所在市、县内的指定地点或者到他的住处进行讯问，但是应当出示人民检察院或者公安机关的证明文件。传唤、拘传持续的时间一般不得超过十二小时；案情特别重大、复杂，需要采取拘留、逮捕措施的，传唤、拘传持续的时间不得超过二十四小时。然而，如果协助调查的事项复杂，或者需要进一步核实证据，调查期限可能会延长。但通常，这种延长应当有合理的理由，并且应当遵循法律规定的程序。
- 法律建议：如果认为调查期限被不合理延长，可以询问办案机关延长调查期限的具体理由，并要求其出示相关法律文件或决定。如果办案机关无法提供合理理由或相关文件，可以考虑向其上级机关或检察机关提出申诉或控告。
可能涉及刑事拘留：
- 情况说明：如果协助调查的过程中，发现被调查人涉嫌犯罪，且符合刑事拘留的条件（如正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的等），办案机关可能会决定对其采取刑事拘留措施。刑事拘留的期限一般较长，且在此期间被拘留人会被限制人身自由。
- 法律建议：如果被采取刑事拘留措施，应当尽快委托律师介入。律师可以会见被拘留人，了解案情，为其提供法律咨询和辩护，并可以向办案机关提出取保候审等申请，以争取被拘留人的合法权益。
存在程序违法或滥用职权：
- 情况说明：在极少数情况下，可能存在办案机关程序违法或滥用职权的情况，如无故延长调查期限、非法限制人身自由等。
- 法律建议：如果认为存在程序违法或滥用职权的情况，应当收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，并向检察机关或上级机关提出申诉或控告。同时，也可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起行政诉讼或国家赔偿申请等。
在处理此类情况时，还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：面对调查或拘留等法律措施时，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或言语，以免加重自己的法律责任。
- 及时沟通：与办案机关保持及时沟通，了解调查进展和自己的法律地位。如果认为自己的权益受到侵害，应当及时提出申诉或控告。
- 委托专业律师：在处理涉及刑事法律的问题时，委托专业律师是非常重要的。律师可以提供专业的法律意见和辩护，帮助你维护自己的合法权益。
最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此上述建议仅供参考。如果你或你身边的人遇到类似情况，建议直接向我咨询，以便根据具体情况提供更准确的法律建议。