如果经过公安机关检查确认无罪，但物品仍然被扣押，你可以按照以下步骤处理：

1. 了解扣押物品的性质与法律依据：

   • 公安机关在侦查过程中，有权依法扣押与案件有关的物品，这是为了收集证据、查明案情。但一旦侦查终结，且确认你无罪，那么继续扣押你的物品就失去了法律依据。
   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于与案件无关的物品，或者侦查终结后不再需要作为证据使用的物品，应当及时返还。

2. 与公安机关沟通：

   • 你可以主动与负责案件的公安机关联系，了解物品扣押的具体原因和依据，以及何时能够返还。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达你的诉求，即要求返还被扣押的物品。

3. 提交书面申请：

   • 如果口头沟通无果，你可以向公安机关提交书面申请，要求返还被扣押的物品。
   • 在申请中，应详细说明物品的名称、数量、特征以及扣押的时间、地点等信息，并附上相关证据（如扣押清单、无罪证明等）。

4. 寻求法律援助或提起行政诉讼：

   • 如果公安机关拒绝返还你的物品，或者你对其处理结果不满意，你可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师的意见。
   • 在律师的指导下，你可以向人民法院提起行政诉讼，要求公安机关返还被扣押的物品，并可能要求赔偿因此造成的损失。

5. 注意事项：

   • 在处理此类问题时，务必保留好所有相关证据和文件，如扣押清单、无罪证明、与公安机关的沟通记录等。
   • 保持耐心和理性，避免与公安机关发生不必要的冲突或争执。
   • 如果物品具有特殊价值或意义（如文物、贵重物品等），在申请返还时，应特别说明其重要性和价值。

可能遇到的法律后果与应对策略：

• 如果公安机关无正当理由继续扣押物品：

  • 你有权向上一级公安机关或同级人民政府申请行政复议，要求撤销或变更原扣押决定。
  • 同时，你也可以直接向人民法院提起行政诉讼，维护自己的合法权益。

• 如果物品在扣押期间损坏或丢失：

  • 你有权要求公安机关承担赔偿责任。在申请返还时，应明确提出赔偿要求，并附上相关证据（如物品价值证明、损坏照片等）。
  • 如果公安机关拒绝赔偿或赔偿金额不合理，你可以通过法律途径解决争议。

总结与建议：

面对公安机关扣押物品的问题，首先要了解扣押的法律依据和性质，然后与公安机关积极沟通并提交书面申请。如果问题得不到解决，可以考虑寻求法律援助或提起行政诉讼。在整个过程中，务必保留好相关证据和文件，并保持耐心和理性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。