结论前置：如果法院打电话通知您去调解民事纠纷而您不去，可能会失去通过调解快速解决纠纷的机会，并可能面临不利的法律后果。因此，我建议您在接到调解通知后，应积极响应并与法院沟通，如有正当理由无法参加，应及时申请延期或委托代理人参加。
一、调解的重要性与自愿性原则
调解是诉讼程序中的一项重要环节，它旨在通过双方协商达成和解，以更快速、更经济的方式解决纠纷。虽然调解遵循自愿原则，当事人有权选择是否参加，但不去调解可能会让您错过一个可能更有利于自己的解决方案。
二、不去调解可能面临的法律后果
简易程序案件：
- 在简易程序中，如果当事人无正当理由拒不到庭参加调解，法院可能会直接进行裁判，依据现有证据和法律规定对案件作出判决。这意味着，您可能会失去在调解过程中提出有利事实或证据的机会，从而影响判决结果。
普通程序案件：
- 在普通程序中，调解并非必经程序，但无故不参加调解可能被视为放弃通过调解解决纠纷的机会。在后续庭审中，如果因之前未参加调解而无法提出新的有利事实或证据，您可能会承担不利的裁判结果。
特殊情形下的拘传措施：
- 对于必须到庭的被告，如果经过两次传票传唤仍无正当理由拒不到庭，法院可以采取拘传措施强制其到庭。虽然这种情况在民事纠纷中相对少见，但仍需注意。
缺席判决的风险：
- 如果您非必须到庭或经拘传后仍拒绝参与调解，法院可能会依据案件情况和其他证据进行缺席判决。缺席判决并不意味着您一定会败诉，但您可能丧失为自己辩护的机会，从而影响判决结果。
三、应对措施与建议
与法院积极沟通：
- 接到调解通知后，如果您因故不能前往，应及时与法院联系，明确表达无法前往的意愿，并充分说明理由。这有助于法院了解您的实际情况，为后续处理提供参考。
委托代理人参加调解：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权委托代理人进行诉讼活动。如果您无法亲自前往调解现场，可以考虑委托律师或其他合适的代理人代为参加调解，以维护您的合法权益。
申请调解延期：
- 如果您认为有必要，可以向法院提出调解延期的申请，说明延期的理由及预计能够参加调解的时间。法院将根据实际情况决定是否同意延期。
了解诉讼流程与风险：
- 调解是自愿的，如果您不愿意参加或调解未能达成协议，案件将进入诉讼程序。了解诉讼流程有助于您更好地准备和应对后续的诉讼过程，降低风险。
总结与建议：作为当事人，在接到法院调解通知后，应积极响应并与法院沟通。如果您有正当理由无法参加调解，应及时采取相应措施，如申请延期或委托代理人参加。通过积极参与调解和诉讼程序，您可以更好地维护自身的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。