面对用人单位违法解除劳动合同，您要求继续履行且双方协商时，可按以下步骤应对：

1. 明确立场，坚定要求继续履行
   首先，您需要明确向用人单位表明立场：根据《劳动合同法》第四十八条，用人单位违法解除劳动合同的，劳动者有权要求继续履行合同。这是您的法定权利，协商过程中需坚定这一核心诉求，避免被用人单位以“协商”名义诱导接受其他方案（如经济补偿）。

2. 收集并固定违法解除的证据
   协商前，务必整理好用人单位违法解除的证据，例如：

   • 解除劳动合同的书面通知（如辞退信、解除协议）；
     
   • 解除依据的规章制度（如考勤记录、绩效考核表）及您对依据的异议（如制度未公示、考核不公平）；
     
   • 沟通记录（如微信、邮件中用人单位承认违法解除的内容）。
     这些证据是协商的底气，也是后续可能诉讼的关键材料。

3. 评估继续履行的可行性
   继续履行合同需满足两个条件：

   • 客观可行性：原岗位是否仍存在？用人单位是否已招用替代人员？若岗位已被撤销或用人单位明确拒绝安排工作，继续履行可能难以实现，此时可转向主张赔偿金（2N）。
     
   • 主观意愿：若您与用人单位矛盾激化，继续履行可能面临职场排斥，需权衡实际利益与心理成本。
     若继续履行可行，协商时可提出具体方案（如恢复原岗、补发违法解除期间的工资）；若不可行，可明确要求赔偿金并计算金额（如工作3年，赔偿金为6个月工资）。

4. 协商中的谈判策略

   • 以法律为底线：向用人单位说明违法解除的后果（如需支付赔偿金、继续履行合同，甚至可能面临劳动行政部门处罚），迫使其回归理性协商。
     
   • 灵活妥协空间：若用人单位坚持不继续履行，可提出折中方案（如赔偿金+部分额外补偿），但需确保总金额不低于法定标准（2N）。
     
   • 书面确认协议：无论协商结果如何，务必要求用人单位出具书面协议，明确双方权利义务（如赔偿金额、支付时间、放弃其他诉求等），避免口头承诺反悔。

5. 协商无果时的后续行动
   若协商破裂，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张：

   • 继续履行合同，并要求用人单位支付违法解除期间的工资损失；
     
   • 或要求用人单位支付赔偿金（2N）。
     仲裁时需提交证据证明用人单位违法解除（如解除通知、制度违法依据等），以及您要求继续履行的意愿（如协商记录、复岗申请等）。

温馨提示：协商过程中保持冷静，避免情绪化对抗，同时注意保留所有沟通记录（如录音、聊天记录）。若对用人单位的方案存疑，可随时向我咨询具体条款的合法性，我会帮您分析风险并提供应对建议。