结论：被车撞后医院建议休息一周，可以要求这一周的误工赔偿，且这期间不应正常工作，否则可能影响赔偿请求。以下从法律角度详细分析：

一、误工赔偿的法律依据与合理性

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。医院出具的休息建议（如“休息一周”）是证明误工时间的直接证据，若因此无法工作导致收入减少，侵权方（如肇事司机或保险公司）需赔偿误工费。

关键点：误工费赔偿以“实际收入减少”为核心，需提供医院诊断证明、收入证明（如工资条、银行流水）等材料。

二、休息期间是否应正常工作？

不应正常工作。理由如下：

1. 医疗建议的权威性：医院根据伤情出具的休息建议具有医学依据，若违反建议工作，可能加重伤情或延长康复时间，甚至被认定为“未尽到合理注意义务”，影响赔偿比例。
2. 赔偿请求的合理性：若休息期间实际工作并获得收入，需向赔偿方说明收入未减少，否则可能因“虚假陈述”承担法律风险。

例外情况：若伤情轻微且医生允许从事轻体力工作（如远程办公），需保留医生书面同意证明，并确保工作不影响康复。

三、误工费的具体计算方式

误工费=日收入×误工天数，具体分两种情况：

1. 有固定收入者：
   • 日收入=月收入÷21.75天（法定月计薪天数）；
   • 示例：月收入6000元，误工7天，则误工费=6000÷21.75×7≈1931元。
2. 无固定收入者：
   • 可提供近三年平均收入证明（如银行流水、纳税记录），或参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。

四、操作建议

1. 保留证据：立即保存医院诊断证明、休假建议书、收入证明等材料；
2. 及时沟通：联系肇事方或其保险公司，明确提出误工费赔偿请求；
3. 协商或诉讼：若协商无果，可向法院起诉，法院将根据证据判决赔偿金额。

温馨提示：若对赔偿流程或证据收集有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细指导。