被车撞后轻微挫伤且医生建议休息一周，赔偿金额并非固定，而是需根据具体情况计算，一般包括医疗费、误工费等项目。以下是对赔偿金额的详细分析：

一、赔偿项目及计算方式

1. 医疗费：

   • 包括因事故导致的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、药费等。
   • 需保留好所有医疗发票和费用清单，作为索赔依据。

2. 误工费：

   • 根据医生建议的休息时间（本例中为一周）和受害者的实际收入情况计算。
   • 计算公式：误工费 = 日工资 × 误工天数
   • 日工资可根据受害者的月工资或年工资除以相应的工作天数得出。例如，若月工资为5000元，则日工资约为5000元 ÷ 21.75天（月平均工作天数，根据《劳动法》及相关规定计算）= 229.89元/天。因此，一周的误工费约为229.89元/天 × 7天 = 1609.23元。

3. 其他费用：

   • 如交通费（因就医产生的合理交通费用）、营养费（根据医生建议或实际情况酌情确定）等。
   • 这些费用需根据实际情况提供相应证据进行索赔。

二、赔偿金额的影响因素

1. 事故责任划分：

   • 若对方全责，则对方需承担全部赔偿责任。
   • 若双方均有责任，则根据责任比例分担赔偿金额。

2. 保险情况：

   • 若对方车辆购买了交强险和商业险，则保险公司将在保险范围内承担赔偿责任。
   • 保险赔偿可能涉及免赔额、赔偿限额等条款，需仔细阅读保险合同。

3. 地区差异：

   • 不同地区的经济发展水平、人均收入等存在差异，可能影响赔偿金额的计算。

三、建议与注意事项

1. 及时报警并保留证据：

   • 发生事故后，应立即报警并保留好现场照片、视频等证据。
   • 收集并保存所有与事故相关的医疗发票、费用清单、诊断证明等文件。

2. 与对方协商或寻求法律途径：

   • 可先与对方协商赔偿事宜，若协商不成，可寻求法律途径解决。
   • 在协商或诉讼过程中，可咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

3. 注意诉讼时效：

   • 根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，需在诉讼时效期间内提起诉讼或申请仲裁。

总结来说，被车撞后轻微挫伤且医生建议休息一周的赔偿金额并非固定不变，而是需根据具体情况计算。在索赔过程中，应保留好所有相关证据，并根据事故责任划分、保险情况等因素确定赔偿金额。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。