结论：工作19年被公司调岗，您有权根据具体情况判断调岗的合法性，并采取相应的措施来维护自己的权益。以下是从不同角度为您进行的分析和建议。
一、调岗的合法性判断
合同约定：
- 首先，您需要查看与公司的劳动合同中是否有关于调岗的明确约定。如果合同中有规定公司可以在特定情况下调岗，并且这些条件在您的情况下已经满足，那么公司的调岗行为可能是合法的。
协商一致：
- 即使合同中没有明确约定调岗，但如果公司与您进行了充分的协商，并且您同意了调岗，那么这种调岗也是合法的。在这种情况下，建议您要求公司出具书面的调岗协议，以明确双方的权利和义务。
生产经营需要：
- 如果公司因为生产经营的需要而进行调岗，并且这种调岗是合理的、必要的，且没有降低您的工资待遇和劳动条件，那么这种调岗也可能是合法的。但公司需要承担举证责任，证明调岗的合理性和必要性。
二、应对调岗的措施
与公司沟通：
- 如果您对调岗有异议，首先应该与公司进行沟通，了解调岗的具体原因和目的，以及调岗后的工资待遇和劳动条件等。通过沟通，您可以更好地了解公司的意图，并尝试达成共识。
拒绝非法调岗：
- 如果您认为公司的调岗行为是非法的，或者调岗后的条件明显不利于您，您有权拒绝调岗。在这种情况下，建议您保留好相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以备后续维权之需。
申请劳动仲裁：
- 如果与公司沟通无果，或者公司坚持非法调岗，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交相关证据和申请书，说明自己的诉求和理由。劳动仲裁机构将依法进行裁决，维护您的合法权益。
三、可能面临的法律后果
如果调岗合法：
- 如果公司的调岗行为是合法的，并且您接受了调岗，那么您需要按照新的岗位和条件继续履行劳动合同。在这种情况下，您通常没有权利要求公司恢复原岗位或支付赔偿金。
如果调岗非法：
- 如果公司的调岗行为是非法的，您有权拒绝调岗，并要求公司恢复原岗位或支付相应的赔偿金。如果公司拒绝履行这些义务，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。
四、建议与提醒
- 在面对调岗时，建议您保持冷静和理性，不要轻易做出决定。先了解清楚调岗的具体情况和合法性，再根据自己的实际情况和利益来做出选择。
- 如果您对调岗有异议或不确定如何应对，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
最后，希望您能够顺利解决调岗问题，维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。