在饭店吃饭发生一氧化碳中毒，是可以主张赔偿精神损失费的，但具体能否获得赔偿以及赔偿的数额，需要根据实际情况和相关法律规定来确定。以下从几个方面进行详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条：“侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。”在饭店吃饭发生一氧化碳中毒，显然属于侵害自然人人身权益的情形，如果造成了严重精神损害，被侵权人（即中毒者）是有权请求精神损害赔偿的。
二、精神损害的认定
严重性标准：精神损害的严重性是请求精神损害赔偿的前提。一氧化碳中毒可能导致身体不适、恐慌、焦虑等精神上的痛苦，但这些痛苦是否达到“严重”的程度，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果中毒症状严重、治疗过程痛苦、后遗症明显，或者因此导致了心理疾病等，可以认定为造成了严重精神损害。
因果关系：需要证明一氧化碳中毒与精神损害之间存在因果关系。即要证明中毒事件是导致精神损害的直接原因，而非其他因素所致。
三、赔偿数额的确定
精神损害赔偿的数额并没有一个固定的标准，而是根据多种因素来综合确定的，包括但不限于：
侵权人的过错程度：如果饭店在提供服务过程中存在明显的过错，如未定期检查通风设备、未及时处理一氧化碳泄漏等，那么其过错程度较高，可能需要承担更多的赔偿责任。
侵权行为的具体情节：如中毒事件的严重程度、治疗过程的长短、后遗症的严重程度等，都会影响赔偿数额的确定。
受害人的精神损害后果：如受害人是否因此产生了心理疾病、是否影响了正常生活和工作等，也是确定赔偿数额的重要考虑因素。
当地的经济水平：不同地区的经济水平不同，赔偿标准也会有所差异。一般来说，经济发达地区的赔偿标准会相对较高。
四、实际操作建议
收集证据：在发生一氧化碳中毒事件后，应尽快收集相关证据，如医疗记录、现场照片、视频、证人证言等，以证明中毒事件的发生以及造成的损害后果。
协商赔偿：可以尝试与饭店进行协商，看是否能够就赔偿事宜达成一致意见。在协商过程中，应明确双方的权利和义务，以及赔偿的具体数额和方式。
法律途径：如果协商无果，可以考虑向法院提起诉讼，要求饭店承担相应的赔偿责任。在提起诉讼前，建议咨询专业律师（即我本人）的意见，了解诉讼的风险和成本，并准备好充分的证据材料。
总结来说，在饭店吃饭发生一氧化碳中毒，如果造成了严重精神损害，是可以主张赔偿精神损失费的。但具体能否获得赔偿以及赔偿的数额，需要根据实际情况和相关法律规定来确定。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。