您好，关于您提出的“住宾馆一氧化碳中毒如何赔偿”的问题，这是一个涉及法律责任和赔偿标准的重要问题，我会为您详细解答。
首先，我们需要明确赔偿的主体与责任划分。在宾馆发生一氧化碳中毒事件时，宾馆经营者作为提供住宿服务的场所，有义务确保顾客的人身安全。如果一氧化碳中毒是由于宾馆的设施、设备（如燃气热水器、锅炉等）故障或管理不善导致的，那么宾馆经营者应承担主要的赔偿责任。当然，如果中毒事件是由第三方（如设备供应商）的过错导致的，那么该第三方也应承担相应的赔偿责任。另外，如果受害者自身对损害的发生也有过错，比如明知存在安全隐患仍坚持使用相关设施，那么可能会减轻侵权人的责任。
接下来，我们来看看赔偿的范围与计算标准。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿以下费用：
医疗费用：这包括中毒后的急救费用、住院治疗费用、后续康复费用等，以实际发生的金额为准。您需要保留好所有相关的医疗记录和费用单据。
护理费用：如果受害者需要专人护理，宾馆应支付相应的护理费用。护理期限和费用标准可根据实际情况确定，比如护理人员的收入状况或当地护工的劳务报酬标准。
交通费用：为治疗中毒所支付的合理交通费用，如救护车费、往返医院的交通费等，也应得到赔偿。
营养费用：根据受害者的伤情和医生的建议，支付合理的营养费用。
住院伙食补助费：按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算。
误工费用：如果受害者因中毒导致误工，宾馆应支付其误工期间的工资损失。误工时间根据医疗机构出具的证明确定。
残疾赔偿金/死亡赔偿金：如果中毒导致受害者残疾或死亡，还应支付相应的残疾赔偿金或死亡赔偿金。具体金额根据受害者的伤残等级或死亡情况，结合当地居民人均可支配收入等因素计算。
精神损害抚慰金：对于因中毒遭受严重精神损害的受害者，可以主张精神损害抚慰金。具体金额由法院根据实际情况酌定。
在处理此类纠纷时，我建议您首先尝试与宾馆经营者进行协商，就赔偿事宜达成和解协议。如果协商不成，您可以向消费者协会或依法成立的其他调解组织申请调解。如果调解仍然无法解决问题，您可以向市场监督管理局等行政部门投诉，或者依据双方是否有仲裁协议提请仲裁机构进行仲裁。最后，如果上述途径均无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律程序维护自己的权益。
在整个过程中，您需要保留好所有相关的证据，如医疗记录、费用单据、现场照片等，以便在协商、调解或诉讼过程中证明自己的损失和责任人的过错。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。