核心结论：老板仅赔偿一万块可能远低于您应得的赔偿金额，您有权要求老板按照法定标准进行赔偿，若协商不成可通过法律途径解决。以下从赔偿标准、协商解决、法律途径三个方面详细说明：

赔偿标准

1. 医疗费用：包括因治疗肋骨断裂所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等合理费用，老板应全额承担。如果后续还需要进行康复治疗，相关费用也应由老板负责。
2. 停工留薪期工资：在您因工伤暂停工作接受治疗期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，具体期限根据医疗机构出具的证明确定。
3. 护理费：如果您的伤情需要护理，老板应支付护理费。护理费的标准根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。如果由单位派人护理，则无需支付护理费；如果没有派人护理，您可以聘请护工，费用由老板承担。
4. 一次性伤残补助金：待您伤情稳定后，需要进行劳动能力鉴定。如果构成伤残等级，根据伤残等级的不同，您可获得相应的一次性伤残补助金。例如，十级伤残为7个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，以此类推。
5. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：如果您与老板解除或终止劳动关系，还可以获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，具体标准由各省、自治区、直辖市人民政府规定。

协商解决

1. 收集证据：在与老板协商赔偿之前，您需要收集相关证据，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用发票、病历等，以证明您的工伤情况和应得的赔偿金额。
2. 提出合理诉求：根据上述赔偿标准，计算出您应得的赔偿金额，并向老板提出合理的赔偿要求。在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵。
3. 签订赔偿协议：如果双方能够达成一致意见，应签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等条款，以保障您的合法权益。

法律途径

1. 申请劳动仲裁：如果与老板协商不成，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁申请中，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料等，仲裁委员会将根据事实和法律进行裁决。
2. 提起诉讼：如果您对劳动仲裁裁决不服，可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您的主张，法院将根据法律规定作出判决。