针对您提出的“没签合同要咨询方案怎么办”的问题，我的结论是：即使没有签订书面合同，您仍然可以通过多种途径来维护自己的权益或寻求解决方案。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：

1. 收集证据以证明合同关系：

   • 口头协议与实际履行：尽管没有书面合同，但如果双方有口头协议，并且一方已经实际履行了合同义务（如交付货物、提供服务等），这通常可以作为证明合同关系存在的有力证据。
   • 其他证据形式：除了口头协议，您还可以收集其他形式的证据，如电子邮件、短信、微信聊天记录、转账记录、发票、收据等，这些都可以作为证明合同关系及双方权利义务的依据。

2. 协商与调解：

   • 友好协商：在发现没有签订书面合同后，首先尝试与对方进行友好协商，明确双方的权利义务，并尝试达成书面或口头的补充协议。
   • 第三方调解：如果协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解，如行业协会、消费者协会或人民调解委员会等，这些机构通常可以提供中立的调解服务，帮助双方达成和解。

3. 法律途径：

   • 起诉要求确认合同关系：如果协商和调解均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求确认双方之间存在合同关系，并基于该合同关系主张相应的权利。
   • 依据相关法律法规：在诉讼过程中，您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于合同的相关规定，如合同成立的要件、合同履行的原则等，来支持您的主张。特别是《民法典》第四百六十九条，它规定了合同可以采用书面形式、口头形式或者其他形式，为口头合同提供了法律依据。
   • 举证责任：需要注意的是，在没有书面合同的情况下，您可能需要承担更多的举证责任，以证明合同关系的存在及双方的具体权利义务。因此，提前收集并整理好相关证据至关重要。

4. 预防未来风险：

   • 签订书面合同：为了避免未来再次出现类似问题，建议您在未来的交易中尽量签订书面合同，明确双方的权利义务、违约责任等关键条款。
   • 合同审查：在签订合同前，您可以考虑咨询专业律师或法律顾问，对合同条款进行审查，确保合同的合法性和有效性。

行动建议：

• 首先，尝试与对方进行友好协商，看是否能够达成补充协议或和解。
• 如果协商无果，收集并整理好相关证据，准备通过法律途径解决问题。
• 在诉讼过程中，积极配合法院的调查和审理工作，提供充分的证据支持自己的主张。

最后，我想强调的是，即使没有签订书面合同，您仍然有权维护自己的合法权益。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。