你有权要求催收方停止将电话打至单位，并可通过多种方式维护自身权益，确保工作与生活不受干扰。以下是一些具体的分析和建议：

一、与催收方直接沟通

1. 表明立场：当接到催收电话时，你可以礼貌地接听，并明确告知催收人员，他们频繁致电单位已经对你的工作造成了干扰。要求他们将所有后续沟通转至你的个人联系方式，如手机或家庭电话。
2. 协商还款：如果确实存在债务问题，你可以主动提出可行的还款计划。根据自己的经济状况，设定一个合理的还款金额和时间表，以减轻催收压力，并展示你的还款意愿。

二、向债权人反馈

1. 联系贷款机构：你可以直接联系贷款机构或信用卡发卡行，向他们投诉催收人员的不当行为。请求他们约束催收团队，调整催收方式，避免对你的工作和生活造成进一步干扰。

三、保留证据

1. 记录详细信息：在接到催收电话时，务必记录来电时间、号码、通话内容等详细信息。这些信息在后续处理纠纷时可能会起到关键作用。
2. 合法录音：在合法的前提下，你可以对通话进行录音。这可以作为证据，证明催收人员的骚扰行为，为后续的法律诉讼提供支持。

四、向监管部门投诉

1. 投诉金融机构：如果催收方无视你的要求，继续频繁致电单位，你可以向银保监会或其派出机构投诉金融机构的不当催收行为。这些机构有权对金融机构进行监管和处罚，保护你的合法权益。
2. 寻求消费者协会帮助：同时，你也可以向消费者协会等组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。这些组织通常会提供法律咨询和援助服务，帮助你解决纠纷。

五、寻求法律途径

1. 了解法律法规：根据《治安管理处罚法》《民法典》等相关法律法规，频繁骚扰他人正常生活的行为可能涉嫌违法。你可以了解这些法律法规，明确自己的权利和可行的法律途径。
2. 提起法律诉讼：如果催收方的行为严重干扰了你的工作和生活，你可以考虑提起法律诉讼。要求催收方停止侵权行为，并赔偿因此造成的损失。在提起诉讼前，建议你咨询专业律师（即我本人，你可以直接向我咨询相关法律问题），了解具体的诉讼流程和注意事项。

六、与单位沟通解释

1. 说明情况：及时向单位领导或人力资源部门说明情况，解释接到催收电话并非你的主观意愿。避免因此产生误解或影响你的职业声誉。
2. 请求协助：你可以请求单位协助处理类似电话，如告知前台或安保人员如何恰当应对。这样可以在一定程度上减少催收电话对你工作的干扰。

总结与建议：面对催收电话的困扰，关键在于明确表达自己的立场和要求，并积极采取多种措施维护自身权益。同时，保持冷静和理智，不要因为催收人员的骚扰而影响到自己的情绪和工作状态。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。