公司不安排加班一般是合法的，这体现了对劳动者休息权的尊重和保护。以下是对此问题的详细分析：
一、法律规定与基本原则
加班的法律依据与限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，但有限制条件，即一般每日不得超过一小时，特殊原因下每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。这一规定旨在保护劳动者的身体健康和工作生活平衡。
- 同时，《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条也明确规定，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班，强调了加班应基于双方协商和劳动者自愿的原则。
保护休息权：
- 劳动法鼓励合理安排工作时间，保障劳动者的休息权。不安排加班是用人单位对劳动者权益的尊重，也是法律所提倡的。
二、不安排加班的合法性与常见情形
合法性基础：
- 用人单位根据工作需要和劳动者的实际情况，决定不安排加班是合法的，不构成对劳动法的违反。这既符合法律对加班的限制性规定，也体现了对劳动者身心健康的关心。
正常生产经营不需要：
- 如企业订单量稳定，生产流程顺畅，员工在正常工作时间内能完成工作任务，则不安排加班是合理且合法的。
保护员工权益：
- 为避免员工过度劳累，保证工作效率和质量，用人单位可选择不安排加班，这是对员工身心健康负责的表现。
三、特殊行业或岗位的例外情况
尽管一般情况下不安排加班是合法的，但在某些特殊行业或岗位中，由于工作性质的特殊性，可能需要员工在特定情况下加班。例如：
- 医疗行业：医护人员在遇到突发公共卫生事件、重大疾病救治等紧急情况时，需加班以保障患者生命健康。
- 公共服务行业：如电力、供水、交通等部门，在遇到设备故障、自然灾害等紧急情况时，员工需及时进行抢修和救援工作，加班是保障公共服务正常运行的需要。
四、劳动者的权利与救济途径
沟通申请：
- 如果劳动者因工作量确实需要加班，应与上级进行沟通并提出申请。用人单位应合理考虑并回应劳动者的加班请求。
法律救济：
- 如果企业没有合理理由拒绝加班申请，且影响到员工的合法权益，员工可以向工会反映情况，或通过劳动仲裁等法律途径维护自己的权益。
五、实际建议
- 对于劳动者：如果认为公司不安排加班影响了自己的收入或职业发展，可以与公司进行沟通，了解公司的具体政策和考虑因素。同时，也可以考虑提升自己的工作效率和技能，以便在正常工作时间内完成更多任务。
- 对于用人单位：应合理安排工作时间和任务量，避免超时加班对员工身心健康造成损害。同时，也应建立完善的加班制度和管理流程，确保加班的合法性和合理性。
综上所述，公司不安排加班一般不违法，且是用人单位对劳动者权益的尊重和保护。在特定情况下，如需安排加班，应严格遵守法律规定，确保加班的合法性和合理性。如果您有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。