用人单位未按时足额缴纳社会保险，劳动者可以依据《劳动合同法》第三十八条提出解除劳动合同，并主张经济补偿。具体分析如下：

1. 法律依据
   根据《劳动合同法》第三十八条第一款第三项规定，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以解除劳动合同。同时，依据第四十六条，劳动者因该理由解除劳动合同的，用人单位应当支付经济补偿。
   需注意，“未依法缴纳”包括未缴纳、未足额缴纳、未按时缴纳等情形，均属于违法范畴。

2. 实务操作要点

   • 证据固定：劳动者需提供劳动合同、工资流水、社保缴费记录（显示欠缴或未缴）等证据，证明用人单位存在违法行为。
     
   • 解除程序：建议劳动者通过书面形式（如EMS邮寄解除通知）明确告知用人单位解除理由，并保留送达凭证，以避免后续争议。
     
   • 经济补偿计算：经济补偿按劳动者在本单位工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的按一年计算；不满六个月的支付半个月工资。

3. 例外情形
   若用人单位在劳动者提出解除前已补缴社保，或双方对社保缴纳基数存在争议（需通过社保行政部门处理），可能影响经济补偿主张。但未按时缴纳本身仍构成违法，劳动者仍有权解除合同。

4. 风险提示
   劳动者需注意解除合同的合法性，避免因程序瑕疵（如未提前通知、未明确解除理由）导致无法主张经济补偿。建议操作前咨询专业律师，确保权益最大化。

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。