结论：在工资拖欠3个月的情况下，是否继续上班需综合考虑多方面因素，包括法律权益、实际风险以及个人职业规划等。以下是从不同角度给出的详细分析：
一、法律权益角度
工资支付义务：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”用人单位拖欠工资三个月，已经违反了法律规定，劳动者有权要求用人单位支付拖欠的工资。
劳动合同解除权：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：“用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：……（二）未及时足额支付劳动报酬的；……”在用人单位拖欠工资的情况下，劳动者有权解除劳动合同，并可以要求用人单位支付经济补偿。
维权途径：
- 劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，要求用人单位支付拖欠的工资。
- 劳动者也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资及经济补偿。
- 如果对仲裁结果不服，劳动者还可以向人民法院提起诉讼。
二、实际风险角度
继续上班的风险：
- 如果继续上班，而用人单位仍然拖欠工资，劳动者可能面临持续的经济压力。
- 长时间拖欠工资可能影响劳动者的生活质量和心理健康。
解除劳动合同的风险：
- 如果劳动者选择解除劳动合同，虽然可以要求用人单位支付经济补偿，但也可能面临失业的风险。
- 在当前就业市场环境下，重新找到合适的工作可能需要一定的时间和努力。
三、个人职业规划角度
职业发展：
- 如果劳动者认为在当前用人单位无法获得良好的职业发展机会，或者用人单位的经营状况不佳，拖欠工资只是问题的表象，那么解除劳动合同可能是一个更好的选择。
- 劳动者可以利用这段时间寻找更适合自己的工作机会，提升自己的职业竞争力。
经济考量：
- 劳动者需要评估自己的经济状况，包括储蓄、家庭支持等，以决定是否能够承受一段时间的失业风险。
- 如果劳动者有足够的经济储备，或者能够找到其他收入来源，那么解除劳动合同可能是一个可行的选择。
四、建议与行动
与用人单位沟通：
- 在决定是否继续上班之前，劳动者可以尝试与用人单位进行沟通，了解拖欠工资的原因和解决方案。
- 如果用人单位能够给出合理的解释和明确的支付计划，劳动者可以考虑继续上班。
收集证据：
- 无论劳动者选择继续上班还是解除劳动合同，都需要收集相关证据，如工资条、劳动合同、工作记录等，以备维权之需。
寻求法律援助：
- 如果劳动者对法律程序不熟悉或者遇到困难，可以寻求法律援助或者咨询专业律师（如我），以获得更具体的法律建议和帮助。
总结：在工资拖欠3个月的情况下，劳动者是否继续上班需要综合考虑法律权益、实际风险以及个人职业规划等多方面因素。如果劳动者决定继续上班，应密切关注用人单位的支付情况，并做好维权准备；如果劳动者决定解除劳动合同，应了解自己的法律权益和维权途径，并做好职业规划和经济准备。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。