在主人家干活摔伤的赔偿问题，需根据双方的法律关系来具体分析，主要有以下两种情况：

1. 若与主人构成雇佣关系
   根据《民法典》第1192条，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担责任。具体来说：

   • 主人存在过错：若主人未提供安全的工作环境（如地面湿滑未清理、未提供防护工具等），或未尽到安全提醒义务，需承担相应赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（若构成伤残）等。
     
   • 自身存在过错：若您因自身疏忽（如未注意安全警示、违规操作等）导致摔伤，需自行承担部分责任，赔偿比例根据过错程度划分（如主人承担70%，您承担30%）。
     
   • 双方均无过错：若摔伤是因不可抗力（如突发地震）或意外事件导致，可能根据公平原则由双方分担损失。

2. 若与主人构成承揽关系
   若您以自己的设备、技术和劳力完成工作（如装修、搬运等），且工作成果一次性交付，通常认定为承揽关系。根据《民法典》第1193条，承揽人在完成工作过程中造成自身损害的，定作人（主人）不承担赔偿责任，但定作人对定作、指示或选任有过错的，需承担相应责任。例如：

   • 主人明知您无相关资质仍要求您完成危险工作（如高空作业），需对选任过错承担赔偿责任；
     
   • 主人指示您违规操作导致摔伤，需对指示过错承担赔偿责任。

建议行动步骤：

1. 固定证据：保存现场照片、医疗记录、证人联系方式等，证明摔伤与工作相关及主人存在过错；
   
2. 协商解决：与主人沟通赔偿事宜，明确责任比例；
   
3. 法律途径：若协商无果，可向法院起诉，需提供证据证明双方法律关系及主人过错。
   

温馨提示：赔偿金额需结合具体伤情、医疗费用、误工时间等计算，建议携带相关材料进一步咨询，以便更精准地评估赔偿方案。